Dosáhnu výsledků s aerobikem a 30ti denní výzvou?

Zdravím,
rozhodla jsem se konečně se sebou něco udělat a ráda bych i nějakých výsledků dosáhla do léta . Bohužel ještě s tím nemám moc velké zkušenosti, ale četla jsem o 30ti denní výzvě a koukala i na mnoho skvělých výsledků. Chci se zeptat zda s ní máte někdo zkušenosti a i co vše obnáší. K tomu se chci i zeptat, zda kdybych k tomu zapojila aerobik, který jsem kdysi dělala závodně, a i pravidelné vycházky se psem, zda bych mohla nějakých výsledků do června dosáhnout .