Dokáže masér odblokovat záda nebo je potřeba rehabilitací?

Tak na to bych doporučila asi thajské masáže aby tě řádně prokřupaly Thajky, ale do nějakého lepšího salonu, kde to opravdu umí, protože ti mohou i ublížit. Taky je dobré uvolnit svaly na co mi pomohla masáž lávovými kameny a pak někdy(asi za 4 dny) masáž celková klasická zad a šíje. A je pravda, jak píše Monus. Nejlepší jsou na to chlapi .

Tak "prokřupat" určitě néééé. Já chodím k masérce, dělá Mojžíšovou metodou a odblokovává jemně. Cvičení nebo klasická masáž by se měla provádět, když jsou záda v pořádku.

když si zajdeš k profi fyzioterapeutovi, tak ti stačí jedna dvě návštěvy, on tě celou prokřupe od prstou na rukou po uši a ono se to uvolní. Jen fyzioterapeuté mohou prokřupávat a dělat chmaty, které ti na masáži nikdo neudělá, neodborným zacházením by akorát ublížili... stejně tak thajky si myslím
Když půjdeš na klasickou rehabilitaci třeba přes praktického lékaře, tak je to uplně na ***, dá ti na záda na 30 minut elektroléčbu a ani se tě nedotkne ...
Jsi z Prahy? Mám nejlepší zkušenosti s Mudr. Janem Vackem, dělá přednostu rehabilitační kliniky ve Vinohradské nemocnici, ale tam se k němu nedá dostat... má soukromou ordinaci, kde si sice připaltíš, ale už po první návštěvě se ti uleví. Já k němu šla s krční páteří poté, co mi bolest rozehnali v nemocnici kapačkama a kdyby mě neprokřupal, tak bych šla na kapačky znova....

Vyzkoušej Dornovu metodu. Je to technika, která ti srovná záda bez křupání, je to úžasné. Nespraví to záda napoprvé, je potřeba chodit třeba 3x, 4x, podle toho jak hrozné to máš. Zjistí ti postavení obratlů od kostrče až do hlavy.
Chodím k fyzioterapeutce, která si bere 400kč za hodinu, ať máš srovnání.
Dřív jsem chodila taky jen na masáže, které někdy stály i víc jak ty 400. Ale ona mi vysvětlila, že masáží ulevíš těm bolavým místům, ale tím jak se uvolní, tak třeba to špatné vybočení o kterém ani nevíme, se ještě zhorší, protože ten svalový spasmus zmizí, takže např. ten obratel se může vysunout ještě dál.

A já holkám v práci říkala že by na tohle měl být fizioterapeut, že on přece ty kosti, svaly atd zná nejlépe, a holky neeeeee, na to ti stačí masáž. Tak to abych se po nějakém poohlédla.

Já osobně mám s ezády problém od porodu, celé těhotenství jsem proležela, takže záda zadové svaly jsou téměř nulové. Opakované jsem chodila na opichy i na rehablitaci nic nepomáhalo, na masáž jsem se ptala a to mi dr nedoporučovala. Nakonec jsem si našla jiné rehablitační centrum a musím říct, že již po první návštěvě, jsem se cítila jak znovuzrozená. Byla jsme tam 5krát a se zády problém již nemám. Paní měla zlaté ručičky a jen protahovaním odblokovala celý tělo, takže já si myslím, že by to chtělo najít dobrou rehablitaci.

Přesně tak!Reaguji na Saga:
Načti si o Dornovce co můžeš a jdi do toho.Stojí to za to.A nezapomen',že neudělat si čas na potíže s páteří,může být tvá životní chyba!

Taky doporučuju Dornovku.

Aby se ti to pak nevrátilo, je potřeba cvičit. Každý den hodinu

Doporučuji nosit správné boty.
Bolela mě záda a nohy, po 14-ti denním nošení jsem cítila úlevu a teď už je nosím 3měsíce a bolestma netrpím. Mám jedny na doma a jedny naven. Dceři jsem koupila Bubble růžové, má je moc ráda, nosila je v létě venku a teď je má na doma.(do vyhledávače PeterLegwood nebo pro-evolution)