Dieta Weight Watchers

Registrovala jsem se k Weight Watchers už před nějakou dobou a přijde mi to úplně stejné jako návštěva specialistz na výživu. Nevýhoudou této stranky je, že je přizpůsobená Americkým či Anglickým uživatelům, takže potravy jsou zde nastavenz dle jejich trhů. Bude tedy dost složité je u nás sehna nebo budeš muset vymýšlet náhražky české. Spíš bych uvítala takovouto stranku tady u nás. O něco už se snaží STOB, ale to jeste pořád není ono. Třeba se jednou dočkáme.

Reaguji na Hankita:
A jak se ti podařilo tam zaregistrovat? Zkoušela jsem to, nabízí tam teď 7 dní zdarma, ale když pak zadávám město a stát tak to nabízí jen americké města a státy! To je škoda, že to není uzpůsobené i pro ČR, protože to zní dosta zajímavě (celkem mě nebaví počítat kcal a kj a tyto bodíky to zní líp)! Do STOBu jsem chodila, ale výsledky byly minimální, jak chodíš do skupinového sezení tak se nemůže lektorka věnovat všem, takže mi to přišlo spíš jako takový debatní kroužek....

Použila jsem adresu kamaráda v US, ale nijak zvlášť mě to neohromilo. Jestli máš facebook, tak Weight Watchers jsou přístupní i tak. Budou Ti chodit různé recepty a informace. Není to špatné, ale jak říkám je to jenom pro Amíky. Nenazvala bych to dietou ale spíš skupinovou terapií. Pěké je třeba i Hungry GirlURL obsahuje to spoustu receptů a nápovídá jak spravně jíst, boužel zase to není nic pro nas Čecháčky. Mě hodně zaujaly hodiny zdravé výživy, některé vysoké šokoly nebo soukromé organizace pořádají výuku (placenou) a na konci dostaneš i certifikát se terým můžeš začít podnikat v oboru. Když to vezmeš kolem a kolem, tak bodíky nebo kcal? Stejne budes muset počítat, plus budeš mít problém sehnat stejné potraviny, takže skončíš u přepočtů z kcal na Weight Watchers bodíky. Já kcal počítám a po čase si na to zvykneš a přestaneš počítat, poznáš už kolik co má kcal a nebudeš se zdržovat. Dietování je strašný co? Já už to mam jako životní styl Asi bych to ani nebyla ja bez kcal a sportování.

Ani nemluv, já chodím už druhý měsíc k výživovému poradci a je to teda děs...nemyslím ten poradce, ale to, že člověk musí pořád nad něčím přemýšlet, počítat...tak jsem si říkala, že tady to má jednodušší systém počítání, ale máš pravdu...zas to bude uzpůsobené jen pro Amíky...dívala jsem se, že oni mají dokonce potraviny, na kterých je v obchodě označení Weight Watchers a počet bodů.....což tady by byl problém...no jo no, tak budu počítat dál kj...

Jo, bohužel jsme u nás dost pozadu. Třeba s kaloriema na obalech potravin, některé potraviny už konečně mají přesný obsah kalorii, sacharidů a tuků už přimo na přední straně a to na porci. Což je super, bohužel není to u všch potravin v Anglii to mají úplně na všem a člověk tim má usnadněné veškeré počitání. Jinak pokud Tě nabaví přepočítávání, tak se podívej na netu na jídelníčky už vypočítané. Spousta bab si píše blog s jidelníčkem a s gramáží a výpočtem. Můžeš se inspirovat a sestavit si tak vlastní.

ja som bola na tejto diete a super som zhubla,lenže to bolo v UK kde majú všetky potraviny na obaloch hodnoty tukov a pod takže tam sa to dalo dokonca si firma dala vyrábat vlastné Weightwatchers produkty kde boli napísané aj body,paráda
Diáta bola super v tom,že som mohla jest,čo som chcela,nič nebolo zakázané kým sa to vtesnalo do denného limitu

Reaguji na micinka111: Ahoj a můžu se zeptat jak dlouho jsi to držela a kolik si zhubla? A jak je to teď když už to nedržíš? Držíš si váhu nebo se to vrátí na původní váhu? Já jsem jim tam i psala, ale řekli mi, že na registraci bohužel musím mít adresu v některé z těch zemí co jsou uvedeny na webu, což ČR není...

ahoj

no zhubla som 12kg ale to som mala dolu v priebehu par týždnov a potom to udržiavala ešte asi pol roka
lenže problém nastal ked som sa vrátila domov a tu som nemohla nájst označenie výrobkov atd a aj z pohodlnosti sa vrátila k starým stravovacím zvykom a kilá šli hore aj ked nie všetky,asi 6
teraz som na delenej a zdá sa mi byt lahšia a zdravšia ale namáhavejšia na dodržanie

Reaguji na micinka111: Díky za info....no tak třeba to někdy dorazí i k nám a budem tady mít na obalech taky uvedené body.....

hannah

ak si všimneš Tesco výrobky to už majú takže u nich sa dá nakúpit,inak poradím ti neregistruj sa u nich,neviem ako teraz ale kedysi tam boli poplatky 50 libier za pár mesiacov,rovno chod na Ebay.co.uk a kúp si štartovací balík,tam najdeš všetky info,tiež som to tak urobila a vyšiel ma na jednu libru !! nakolko tam je vela žien,ktoré sú v tom klube a rozpredávaju to po čase

Reaguji na micinka111: Díky za tipy! Na ebay mrknu a v tom Tescu taky....

Ahoj všichni, zhruba před rokem a půl se tu psalo o dietě Weight Watchers a celkem rychle se to ukončilo kvůli tomu že jsou jejich ww stránky v angličtině, jsou placené a zmiňovalo se zde že je to ,,prý,, jen pro amíky atd. Ale četla jsem že je to prý jedna z nejlepších diet vůbec. Moc ráda bych jí držela a chtěla jsem se zeptat jestli s ní má někdo nějaké zkušenosti popř. jestli má někdo seznam a bodování těch potravin a jestli má vůbec smysl se registrovat na jejich stránky. Předem děkuji všem za odpovědi.

Tak já jsem se s nima nikdy neregistrovala ale žiju v anglii a jednu dobu jsem jejich jídla v dietním záchvatu kupovala a holky buďte rády za české krabičkové diety, kde máte možnost jíst napočítané a vyvážené čerstvé jídlo. WW jsou zbytečně drahé a vyloženě nechutné. Nevím co do těch jídel přidávají, ale zkusila jsem toho od nich hodně a stejně jsem to po půlce balení nemohla polknout a letělo to do koše.