Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Petronyla25
Taky jsem si včera hrála a vkládala fotečky.Kolik vážíš teď a kolik ještě chceš zhubnout?Vydáš tam náhodou skvěle!

Marianne
Páni, ty máš teda výdrž!Smekám...
Chtěla jsem se zeptat, jak děláš ty grilované brambory?Já mám brambory moc ráda, klidně i uvařené ve slupce...

marčelina

V pondělí jsem vážila 62,5 Kg. Mám postavu po mamce, nahoře nic /prsa, ramena/ a ještě to nic jde dolů jako první a dole /zadek a stehna/ beze mě nemůžou existovat a když naberu, tak taky nohy. Posledně jste tady mluvily o nedopnutých kozačkách, tak to je přesně taky můj případ.
Dneska mám propadlé tváře, hrudník jak z koncentráku, ale boky a stehna mám pořád. Sice se cítím (podle kalhot) huběnější, ale i tak je to nerovnováha!! nespravedlivá!!
Chtěla bych dosáhnout 60 kg. Snad se mi to podaří. Jinak jsem koukala taky na tvoje fotky a víš, že přesně takhle jsem si tě představovala?!! Sluší ti to tam a taky ti musím pochválit děti, povedli se vám

Petronyla25
Díky za poklonu i za chválu dětiček,úplně se červenám.Já zas mám široký hrudník a ramena,těžké kosti,větší poprsí,žádný pas,zadek a boky.Vžycky když přiberu,tak mi to jde všechno do břicha a hrudníku.

marčelina

Každý máme něco, jak si to tak čtu. A konkrétně my dvě máme úplný opak!! Kdybychom spolu byly spokojené, tak tady teď nejsme, že?
Kolik chceš zhubnout?

marčelina

ještě jsem se chtěla optat, jen tak mimo řeč, nemáš taky nááááhodou nějakou jižanskou krev? trochu mi připomínáš řekyni

Petronyla25
Ty máš hubnout jen trošičku,ale za to já!!Během těhotenství jsem moc nenabrala,měla jsem totiž těhotenskou cukrovku a byla jsem na dietce ale za to po porodu jsem se nějak rozpapala a završily to vánoce,takže mám před sebou takových 25kg.Jsem vysoká, měřím 180cm.Ve své štíhlém období jsem vážila mezi 72 až 75kg.

Petronyla25
To určitě kvůli tomu mému klofáčku!Říká mi to hodně lidí.Mám,ale ne řeky.Můj děda byl chorvat,takže já už jsem namixovaná čtvrtinová chorvatka.

o malinko jsem se sekla, ale jinak ... se chválím
a tobě moc moc moc přeji, ať se dostaneš na těch svých štíhlých 72 kg. Při výšce 180 se mi to zdá být optimální váha.

Mě sice zbývá malinko, ale to malinko je to nejhorší. Držím ti pěsti, ať ti to jde rychleji než do těď. To by pro mě bylo trauma, za dva měsíce /nebo tak nějak, že?/ jen 0,5 kg. Přeji ti pevnou vůli! Obzvlášť dnes, v tom čistícím dni! Jak to zvládáš?? Je to OK?
Pro dnešek se rozloučím, jdu na skok domů a pak cvičit. Zítra jsem tady ale jako na koni. Pěkný čistící odpoledne pa pa pa

Petronyla25
Zvládám to perfektně,ani mě nehoní mlsná,tak snad se to rozjede!Ráno jsem se vážila a měla jsem o 0,5kg méně než v pondělí,tak jsem zvědavá co zítra.Tak zatím pa ,užij si cvičení a těším se zítra!

tak jsem se dívala do galerií a musím říct, že jste pěkné kočky ))))) i ta malá černá zlodějka Marčel )))))

Ahoj holky, pěkný čistící den vám přeji! Držte, či spíš držme se!

Ahpjky hojky moje, zdrvím, konečně jsem zpátky z cest.....a jdu se kouknout, co se tady probralo za uplynulý týden.
Čistila jsem v neděli, tak mi to nějak časově vyšlo - snědla jsem pomeranč, mandarinku, ananas a 3 kiwi - ne že bych se nějak schválně omezovala, ale nějak se toho do mně kromě těch 3 litru vody k tomu nevešlo...

Nevím, jestli už jste tady probraly Ševcovský salát - koupený ve Zdravěnce...místo salámu tam jsou kousky sójového masa a chuťově - podle mého výborný...

Zkusila jsem konečně tu škvarkovou pomazánku ze sóji - fakt výborná, Ale zděsila jsem se těch 2150 KJ na 100g pomazánky, i když jsem ji měla samozřejmě v kytičky...si myslím, že je to moc tučný......ale dobrý, takže už má své místo v lednici, díky za tip.

A jdu vás číst......

ppojistka
Díky za poklonu,to je taková malá černá mrška,vychytralá.
Tali
Zatím to jde,pořád uzobávám nějaké ovoce,hlavně ananas a hrozny.
Holky kam se ná ztratila Antarka?Naposledy jsem ji tady viděla v neděli.

taky úplně valím, říkám si PETRONYLU25 znám, ale měla u sebe obrázek opičky a ejhle ono přichází jaro a s ním i změna obrázku.
Marči i Petronylko jsem moc ráda, že jste si do galerky dali foto, páč jsme se zase trošku víc seznámily

Petronylko, to není možný, že bys na těch fotkách měla 67kg, ikdyž co se divím, mám s postavou ten samý problém, nahoře mi lezou klíční kosti a dole se mě to ne a ne pustit