Dělená strava podle Lenky Kořínkové

radana
Moje teta to pila a zhubla z toho,ale nevím kolik.Ona si to chválila.Vyzkoušej a pak dej vědět

Ano,ten jeden pytlíček je na hodně šálků přes 100 určitě, ono fakt stačí malá lžička a čaj je dobrý, už ho piju, zatím jen na zkoušku jsem si udělala malý hrneček, a zítra třeba zkusím větší množství.

Dneska mám zvířátka,tak trpím. Ale zase se těším na kafe s pravým mlíkem. Co vy dneska dámy baštíte?

radana
Já jsem našla v lékárně návod na přípravu,tak posílám,nemá to nějaké vedlejší účinky_?
Návod na přípravu:
Čaj se dodává v prášku a jeho síla je značná, proto na hrnek stačí jen asi třetina zarovnané lžičky. Zalijeme cca 3 dcl horkou vodou, ne vroucí, nesléváme (jako kávu) a popíjíme. Sedlinu zalijeme ještě jednou, tentokrát vroucí vodou. Čtyři sáčky po 25g, tedy 100g postačí až pro 500 hrnků kvalitního nápoje. Denní dávka není omezena, doporučuje se denně vypít až šest hrnků a řídit se vlastními pocity a potřebou. Bližší je uvedeno v přiloženém návodu

radana
já jsem si dnes po delší době dala rostlinnou,tak jsem měla na obed čočku na kyselo,jinak švestky,sojové mléko do kávy,fazolová pomazánka a spoustu bílého čaje...

taky se těším, až zítra najedu na rostlinky, docela mi chybí to pečivo

Kirkuše
Latrox... nevim sice na co to je ale zní to hnusně...

kamculenka
To jsou prášky od lékaře -hormony na štítnou žlázu,prostě jsme trochu nemocné,no...

Kirkuše
Ahaaaaa, já zas myslela že to bude nějakej hnus hnusnej chemickej na další oblbnutí a podporu diet... tak to je OK, samozřejmě...

No, bohužel jo .

Tak to budu zvědavě čekat, co s tebou provede. Já ho pila rok a vlastně jen mě to naučilo pravidelně a dostatečně pít, protože jsem si musela koupit termosku a dělala jsem si ho s sebou do práce. S hubnutím a správným vyprazdňováním u mě neuspěl.

Kirkuše
Do dělenky by se vám hodila taky nádivka z cukety. Je to vhodné do zvířátek. Chcete recept ?
Dělám jí i na velikonoce a s kopřivama nemá chybu. Recept hodím do kuchařek.

Miluše
Klidně ji hoď,z cuketou můžu cokoliv.

Ahojky, celý den si v práci pročítám vaše příspěvky. Je super, že se z nich člověk dozví co ohledně dělené stravy potřebuje, nemusim ani hledat info na netu, a stačí mi vaše diskuze. Dělenou stravu držím čtvrtý den, ale stále mám v něčem nesrovnalosti a hledám nápady na jídelníček, tak vám moc děkuji. Jsem zvědavá, jaké budu mít úspěchy, peru se totiž s dietami od 16 let, takže 5 let, a vždycky se mi podaří zhubnout ,ale pak to nabrat zpět, a tak je to pořád dokola. Přijde mi tato dieta jako rozumný nápad, jak si váhu udržet. Snad se mi to podaří. Držim všem palce

Lipsy
Ahoj, vítám tě, taky zápasím.... od cca 18 let... nabírala jsem po tabletách na deprese a teď to jde fakt těžko dolů... ale to zvládnem.. napiš nám něco o sobě

Holkyyyy, teď mě tak napadlo, dá se i za cvičení do tabulky počítat pohybová aktivita, nejlépe prováděná s milovanou osobou před spaním, jež má tři písmena a první je "s" a třetí je "x"??

kamculenka - jen hezky cvic