Dají se s nachlazením zvládnout fyzicky náročné aktivity?

Kamarádka má pravdu- určitě bys měla zůstat doma a aspoň jeden den ležet!
Zvlášť když máš zvýšenou teplotu a ta nemoc je v začátku, mohlo by se to taky pěkně rozjet!
A je jasný že po paralenu je ti líp, ale ten tě nevyléčí!
Takže klid doma

Jestli sama citíš, že na tebe něco leze a není to ono, 40ti km by jsi se měla vzdát. Jestli pak chceš ležet s chřipkou, nebo angínou, klidně běž

Zvládnout se to dá, ale zvaž, jak asi budeš vypadat po tom... může tě to nadoraz vyčerpat, tělo bude oslabené, tudíž se ti "jen nachlazení" může rozjet v nějakou hnusnou chřipajznu... v půlce tě může rozbolet hlava, v krku a zbytek pro tebe bude trápení.. zůstala bych doma..

Já to asi špatně napsala, ale doma v posteli ležím už od neděle.
A ta rýma a kašel se pomalinku zlepšuje.

No, ale asi máte pravdu, radši asi zůstanu doma.
Děkuju za názory

rozhodně jsem pro zůstat v pelechu, takových akcí ještě bude a zdraví máš jen jedno

Reaguji na free-heart:
Tak to je dobře v tom případě tam ale radši ještě chvíli zůstaň, dokud ti nebude úplně dobře

Asi to tak i bude

No, já tajně doufala, že mě ujistíte, že to bude v pohodě
Ale radši vás poslechnu a zůstanu doma.

Já bych 40 km neušla ani zdravá takže nachlazená už vůbec ne, taky bych zůstala doma

já bych taky zůstala doma.. kdyby samotná rýma, tak to nijak hrozné asi nebude ale už jen kvůli té teplotě bych se bála.. nehledě na to, že se během cesty můžeš vyčerpat, omdlít a co pak.. pořádně si to rozmysli

Reaguji na free-heart: neužila by sis to, půjdeš jindyať je Ti brzo lépe

Při teplotě by se člověk neměl fyzicky namáhat.

Pokud se objeví teplota 37,5 °C a vyšší, nedoporučuje se tělesná námaha vůbec. Fyzická námaha by v takovém případě mohla vést k vyčerpání sil potřebných pro boj s chorobou a tělo by pak nemuselo zvládnout dostatečně vzdorovat náporu virů. Hrozí především poškození srdce. Při cvičení spojeném se zvýšenou teplotou také dochází ke zvýšení ztrát tekutin, a výsledná dehydratace ohrožuje funkci ledvin a celkově ztěžuje boj s onemocněním.

zdroj: http://www.chripka.cz/aktuality/chripka-a-sport-28 7

Bohužel, na netu se dá najít i mnoho příběhů lidí, co to podcenili a teď čekají na nové srdce. Jasně, je to extrém, ale proč riskovat? Člověk si párkrát řekne, že "projednou se nic nestane" a pak spláče nad výdělkem.. :/ Fakt bych to radši pořádně vyležela.

Určitě zůstaň doma a nemoc vypoť, zvýšenou teplotu zbytečně nesrážej, má léčebný smysl. Jez hodně ovoce a dopuj se vitamíny. Ať jsi brzo fit!