Cviky na břicho po augmentaci

Reaguji na Denulka22: Denulko já bych to po pravdě taky neriskovala, ale jestli pro tebe nemá kdo přijet, asi ti nic jiného nezbude.Unavená budeš to určitě. Dej vědět, jak jsi to vyřešila držím pěsti

Reaguji na Bardotka77: tak ja budu mit koupenou msitenku,ale take se toho bojim.. nemám nikoho kdo by me odvezl samozdřejmen ybch zaplatila za benzin,ale boužel ach jo si snad podam inzerat

Je to uplně normální mít nafouklé břicho po opce, já ho měla pěkně dlouho ale pak ti splaskne ani nevíš jak. A určitě se cvičením počkej! Neradno to podceňovat

Reaguji na kukylinka: Díky moc za uklidnění,pro jistotu jsem si aspon objednala na netu pořádně stahovací kalhotky

Reaguji na Bardotka77: Se stahovacíma kalhotkama souhlasím ,ať se hezky zahojíš a jsi spokojená!

Reaguji na Bardotka77:
Ahoj, já jsem byla na operaci asi dva dny po tobě a teď v pondělí jsem byla na kontrole a ptala jsem se doktora, jak je to se cvičením. Řekl mi, že už to mám zahojený a teď můžu na rotoped a zatěžovat tělo od pasu dolu a po 6 týdnech můžu cokoliv, když mi to nebude nepříjemný a že nemám jít přes bolest. Udělal mi s tím radost, protože mám břicho nafouklý a vypadám jak těhotná (ještě teď i s těma většíma prasma).

Reaguji na aanetl: Tak to je super zpráva-já vypadám jak těhule na kontrolu jdu za 10dní tak uvidím co mi řekne mudr.

Zítra půjdu vyzkoušet bosu, tak pak dám vědět. A bolí tě třeba během dne prsa? Mě vždycky ráno a pořád nemůžu spát na boku, jinak už je ani necítim.

Reaguji na aanetl: No přišlo mi že je už vůbec necítím a včera jsem kvůli oblečení vyrazila do práce bez stahovacího pásu a to jsem je cítila. Ale nic hrozného, spíš vím, že musím zpomalit-že mi tím holky dávají najevo, že tohle néé

Tak já už pás přes den nenosím skoro týden a občas si ho beru na noc. Po 14 dnech mi doktor řekl, že už ho nosit nemusím, že už se mi prsa pěkně ustálily a je fakt, že z boku tam není vidět žádná boule a je tam pěkně plynulý přechod jako u pravých ale je fakt, že když jdu třeba trochu rychleji, tak mám pocit jako by chtěli lézt nahoru, tak zpomalím a je to zase ok. Už mi dokonce řekl, že už můžu střídat i normální podprsenku s tou od nich, tak uvidím, jaké to bude v ní, ale měla jsem velký problém nějakou sehnat. Podle té tabulky, co ti někdo vkládal do jiné diskuze mám 70 DD (vůbec mi ty prsa nepřijdou tak obří, myslela jsem, že mám tak dvojky) a sehnala jsem ji jen v jednom krámu. Všude mi řekli, že mají podprsenky jen do velikosti C.

Reaguji na aanetl: No já neměla boule ani otoky vůbec-ale dr je daleko tak jdu na první kontrolu až ted. Takže pás pořád nosím, ale těším se až budu moct nosit normální prádlo.

Reaguji na Bardotka77: Mě doktor Janeček řekl, že prvních 6 týdnů jen chůze, po prvních 14 ti dnech už i rychlá chůze a po 6 týdnech ale už můžeš zase všechno...určitě záleží i na tom jak se hojíš a na osobní pocitu...hlavně nic nesmí bolet a radši postupně, než něco přepísknout...ale chápu tě, jsem taky závislák na sportování, takže to bude pro mě také boj to vydržet.

Holky a vy byste ty cviky na břicho - třeba sedy lehy - už jako normálně zvládly? To nemáte opravdu vůbec pocit, že vás ta jizva pod prsy nějak "táhne", "pne" a že se roztrhne? Začínám mít pocit, že se opravdu celá hojím nějak divně...

já mám povolený cvičit 8 týdnů po operaci, vč. plavání, tj. příští pondělí, ale na břicho už pomalu začínám zařazovat kalanetiku, na zbytek těla jsem ještě líná . a navíc - na konci ledna půjdu na lipošku, tak nikam se sportem nespěchám .

Ahoj holky, já mám po operaci 12dní, 295ml pod žlázu a v posilovně jsem byla hned 10tý den S panem doktorem jsme se domluvili, že můžu jezdit na kole (bez držení rukou) a přidala jsem si nějaké cviky na nohy, kde nepoužívám ruce a jde to