Cvičení s Youtubem

Nevím teda jak jsi na tom se cvičením, ale podle mně je vždycky lepší naučit se cvičit správně, což se podle youtube opravdu nedá.

v tom máš naprostou pravdu, ale pokud člověk cviky už zná a ví, jak je provádět, tak je youtube výborný pomocník.

Nechci se chlubit, ale považuji se za velmi pokročilého cvičence, jde mi jen o to, že se se svým poraněním zápěstí nemůžu věnovat silovému tréninku, a tím pádem hledám na YT nějaké alternativy. A zajímá mne tedy, zda i s těmito cvičeními má někdo výsledky..

Reaguji na lewi354:

Souhlasím, na youtube se nenaučíte správně cvičit.

Reaguji na Megiie: já takhle jednou cvičil s youtubem jógu. A za tři dny jsem šel na neurologii, protože jsme měl tak cvaklí záda, že jsem se málem nezvedl ze židle.

Já střídám Jillian a Popsugar a nemůžu si vynachválit. Výsledky jsou, centimetry a kila jsou dole. Zbožňuji Annu Renderer, ta její energie mne vždycky nabije a strašně moc ji obdivuji. Nejraději mám jejich dance cardio s JJ Dancer nebo se Simone De La Rue. Workouty jsou úžasné a velmi ti doporučuji Boxing workouty s Christou diPaolo, ten hodinový je totální zabiják. Najdeš to na Popsugar channelu

Cvičení podle YouTube je super. Máte to doma, zadarmo a je to makačka úplně stejná, ale je pravda, že nikdo nestojí za vámi a nekouká jestli to děláte pořádně .