Cvičení a antibiotika

méně než
10 příspěvků

Ahoj. Včera jsem dobrala Amoksiklav, měla jsem ho na kašel a horečky s bolestí hlavy. Ještě sice trochu chcrchlám, ale to už je opravdu to nejmenší. Chtěla bych se zeptat, kdy můžu začit opět se cvičením(kardio, posilování, kickbox...). Snažím se už delší dobu hubnout, jde mi to a tak už chci konečně po téměř dvouch týdnech začít cvičit. Kdy myslíte, že už bych mohla?

Phaeton

Nejsem lékař, ale radila bych začít pomalu. Na mě mají ATB ten účinek, že mě strašně oslabují a jejich "účinky" citím ještě dlouho po dobrání. Tělo se ještě vzpamatovává z nemoci a samotných antibiotik.

Poslouchej své tělo a nepřepínej se.

méně než
10 příspěvků

Majda1122

Opravdu by se to po dobrání atb nemělo ze začátku přehánět. Vydržela bych tak týden po dobrání. Přeci jen antibiotika oslabují organismus. Určitě je dobré brát pak probiotika a jíst hodně jogurtů. Na posílení imunity po užívání antibiotik je taky wobenzym.

Lucie33

Antibiotika zatěžují organismus a usazují se do kolen atd. Pokud půjdeš hned cvičit mohla by se nemoc vrátit nebo začít jiná. Doporučuje se týden počkat s cvičením.
Ale naprosto tě chápu, já celá natěšená před jarem chtěla začít hubnout a šup hned nemoc a 14 dní doma, další týden bez cvičení a furt do toho něco lezlo :/.