Crossový trenažer či rotoped ?

Osobně preferuji crossový trenažer, je zábavnější a pracuje na něm větší část těla. Doma mám rotoped, ale od té doby, co jsem poprvé vlezla na cross. tr. v posilovně, už jsem se na rotoped ani nepodívala. Doporučovala bych ti alespoň jednou zajít do fitka a vyzkoušet, pak uvidíš sama, co tě bude víc bavit.

Já jsem na tom úplně stejně...na cross nic nemá!

Kate1
no ve fitku jsem byla pred rokem a to jsem byla na rotopedu(to mě moc nebavilo)
ale zaujal mě běžecky pás.Ale ten si doma nemůžu dovolit.
cross tam neměli.

teď se přiznám do fitka sama nejdu a nemám ani ským.proto si něco chci pořídit domu
děkuji

andík0205

já mám doma Kettler Verso 100 a jsem max. spokojená. Mám dojem že tenhle se už nedělá, že už je vyšší řada. Stál něco přes osm tis.

Janka_S

no tak právě jsem si objednala kettler 307,snad jsem vybrala dobře a postava se bude jen a jen modelovat...
děkuju

Ahoj, cross. trenažer můžu jen doporučit. Mám Kettlera Tenso 500 a za dva měsíce mám 4,5kg dole. Tvaruje hezky nožky. Ale bříško moc netvaruje, na to jsou lepší cviky přímo na bříško.

já hlasuju jednoznačně pro crossový trenažér, měla jsem doma jak rotoped tak crossový trenažér a připadalo mi, že jsem se třeba po hodině a půl jízdy na rotopedu vůbec nezapotila, zato na crossovém trenažéru už se po 15 min začínám pěkně potit

Montymimi

chci se zeptat,jak dlouho má cvičit denně,aby výsledek byl vidět??

Montymimi

no já cvičím jak mám čas, ale většinou tak 3 x týdně po hodině, jinak ale chodím ještě 2 x v týdnu do posilky a 3 x v týdnu na spinning

Já cvičím na cross. trenažeru 2-3x týdně 40min. a 1x týdně chodím tancovat salsu.
Výsledky se dostaví tak po 14dnech.

ahojky děvčata.už ho mám doma dneškem na tom začnu cvičit.

andík0205
Hlavně vydrž Já ze začátku jezdila 10min. pak 15min a pak jsem to zvýšila na stálých 40min.