Co znamená pravidelné cvičení?

Moc nad tím přemýšlíš. Záleží na druhu cvičení. Jsou rehabilitační cviky, které se provádí několikrát za den, potom záleží i na časovém rozložení. Jinak pokud někdo chodí plavat každé pondělí, tak taky chodí pravidelně. Pravidelně má co se týče cvičení stejný význam jako v jakémkoli jiném použití. Čistíš si pravidelně zuby? To je to samý..

Já bych to tolik neřešila. To podle mě znamená, abys necvičila jednou za půl roku když si zrovna vzpomeneš, ale třeba každý týden.

Reaguji na JulčaPulča: Ahojda holky ,díky moooc,asi to fakt moc řeším.