Co dá tělu více jablko, nebo banán?

Blbost. Já jím 2 - 3 banány (ke snídani, svačiny) a štíhlá jsem. To je stejná hloupost jako s hroznovým vínem, občas čeští lékaři tvrdí, že je to jak večeře ...

Jinak já sním tak 2 - 3 banány a jedno až dvě jablko denně.

Ale je jisté, že banán obsahuje více cukru než jablko.

Já vím že je to hovadina, ale když řeknete 9 letému dítěti že to je jako oběd a večeře, tak se mi to tak zafixovalo že prostě banán nepozřu. To je prostě blok.

Reaguji na Cindova:

To je pravda, ale už ti není devět, ne?

No to už dávno není, ale to mi neříkej, že když někdo například nejí od dětstvívařenou mrkev, kvůli tomu že mu jí cpali ve školní jídelně, tak si přeci neřekne jo a ted jsem dospělej a budu jí jíst. Prostě k tomu člověk má odpor.

Pro mě vyhrávaj banány =o))

asi je to pravda - já mám stejně nejraděj ovoce místní - jablka, hrušky, borůvky, maliny.... jediný na čem ujíždím jsou citrusy, ale koukám aby byli alespoň z Evropy

Možná že jablka jsou zdravější, protože banány obsahují celkem dost cukru, ale myslím si, že oba dva plody mají něco do sebe. Co je lepší se asi říct nedá, protože třeba jablko obsahuje jiné věci než banán, nebo naopak.

Ale já je nechám, aby došly do žluta a hezky voněly. Mě zase doktor poradil, že nejlepší proti nadýmání jsou zralé banány a fenyklový čaj. Opravdu to pomáhá

Dokonce to není vůbec pravda,
http://www.zdrave-hubnuti.cz/item/pro-milovniky-ba nanu/

To je pravda - osobně vyzkoušeno.
Mě se po banánech taky krásně spí.

ja mam rada aj jablko aj banan, ale ak si mam vybrať tak podľa hladu...ak mam hlad banan, inak jablko..
no môj manžel mi tvrdi, že ked zje banan boli ho žaludok...tak neviem

Těžko se dá tohle srovnávat. Banán například obsahuje poměrně hodně tryptofanu, jablka zase kyseliny, které tlumí hnilobné procesy a pektin. Jediný vážnější problém bude s dovozem. V tom jablka od českých dodavatelů mohou vést, ale to je asi tak všechno.

V naší rodině jsme 4 členové. 2 jí banány a 2 ne. Mamka ho nejí, protože jí to dělá těžko. Bráchovi nechutnaj. Tatí je velkej bananasžrout - sní klidně za den 3 -4 banány (ale teď se bohužel musí krotit kvůli cukrovce) a já mám ráda jak banány tak jablka. V zimním období si rači dávám jablka - vitamíny a na trávení. V létě kdy hodně sportuji mi potom více vyhovuje banán. Ono záleží jak na člověku, tak i na jeho chuťových buňkách.

Za mne jednoznačně banány - obsahují minerální látky a serotonín, zasytí, jsou hygienicky balené . Nejraději mám takové ještě nazelenalé, když jsou zralejší, tak mi samotné nechutnají a dávám je do shake nebo do koláče.

Týjo koukám na to jak z jara to jsem netušila že banán má jen 110 kcal to možná ten banán taky občas vyzkouším

banán http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fru it-juices/1846/2
jablko http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fru it-juices/1809/2