Hodně se tu diskutovalo o cvičení podle Cindy Crawford a já jsem zjistila, že i její kolegyně Claudia Schiffer natočila své cvičení. Máte s tím někdo zkušenost? Na co je zaměřené - spalování nebo spíš posilování? Já vím o DVD nazvaném "Horní a dolní partie", ovšem jeho náplň neznám. Není to jen obdoba Cindy? Má Claudia ještě nějaká jiná cvičení?
Reaguji na hellusha: Já mám to cvičení s Claudií ještě na videokazetě, už asi 10 let staré
Je to dost dobré, podle mě, spíš posilovací cviky, ale jsou hodně účinné.
Už jsem to sháněla i na DVD že bych si to osvěžila mezi power plate a běháním, ale nesehnala, a video už jsme odpojili. Cvičení se Cindy má zas sestřenice, to je taky dobré, ale ta Claudie je dle mě lepší, i když vzhledově se mi líbí víc Cindy
Ahoj, mám cvičení se Cindy i Claudií a ta mi přijde lepší. Je to výborný na zpevnění a mizí celulitida Stáhla jsem si to na uložto.cz horní i dolní partie.
já mám oboje a líp se mi cvičí podle Claudie... výsledky jsem viděla asi po půl roce a to jsem cvičila 2-3x týdně, takže vydrž!
Jo, Claudia je super, ale Cindy taky. Holky, jak stáhnete z ulož to cvičení na dvd? Já nevím jak se to dělá. Umím to akorát stáhnout do pc, ale chci to mít na dvd.
Cituji kutunka: Umím to akorát stáhnout do pc, ale chci to mít na dvd.
že by stáhnout do compu a pak vypálit na DVD
Reaguji na SpeedMouse:
No jo, ale já to mám asi někde blbě uložený a prostě mě to nejde. Já jsem fakt tele. Normálně si to tady pustím, ale tady v pc to mít nechci.
Ahojda, to by mě taky zajímalo, jaká je Claudie. Já mám Cindy, zkušenosti s ní výborný, když začínám po delší době lenošení, cítím celý tělo (sakriš, po těch Vánocích by to zase chtělo )
Reaguji na kutunka: Stáhneš do PC do určeného souboru. Dáš DVD do počítače a vypálíš, např. přes Nera, většinou tě navede sám.
Hodně zdaru při vypalování a pálení (kalorií), jdu stahovat
Reaguji na staninka_ts: Mně připadá, že Claudie má cvíčo o něco lehčí, možná je to i tím, že dělá méně opakování. Já začala střídat Claudii, Cindy a Zuzky z bodyrock. Pestrost mi vyhovuje.
Reaguji na Hruštička1: Díky, nabudila jsi mě do cvičení! Jdu na Claudii
Tak jsem si Claudii stáhla a projela. Jsou to dva bloky asi po 50 minutách každý - posilování horní a dolní části těla. Holky, jak tyhle dva bloky cvičíte? Po sobě by se asi nedaly dát, ale ve dvouch dnech to asi bude mít grády
Ahoj,ze zvědavosti jsem si dneska odcvičila první díl s Claudii..Je to oproti Cindy Crawford víc posilovací cvičení a chybí mi tam i nějaký aerobní pohyb..Takže za mě je lepší a víc promyšlenější Cindy Crawford..Ale i tak si přidám do cvičení Claudii k Cindyjako občasnou změnu...
Ahojte ja cvičím Claudiu aj Cindy ale podla mňa je na nohy dobra Claudia je to poriadna fuška, chcela by som vedieť či už mate aj dáke výsledky...
Tak já cvičím teď Claudii dolní partie 14 dní a výsledky už vidím. Nohy i zadek pevnější, pokožka prokrvená a hlavně mě krásně mizí celulitida.
Cindy je taky dobrá, ale u té mě výsledky trvaly déle a celulitida jen tak nemizela.
Třeba každýmu pomůže něco jiného....
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.