Ahoj, často si tady čtu diskuze o cvičení. Velice mě zaujalo P90X, teda hlavně jeho výsledky. Začala jsem cvičit verzi clasic, ale trochu mám pochybnosti, jestli to má cenu. Mám chlapecký typ postavy, takže nevím, zda je vůbec možné cvičením získat nějaké tvary. Horní část těla mám hodně hubenou, ale kdyby něco ubylo z hýždí a stehen, to bych se nezlobila, ale stačilo by celkově zpevnit. Dokážu si to představit u jiných typů postavy ale ne u chlapecké. Při pohledu do zrcadla mám chuť to vzdát.
Jasně že to má cenu. Jíný typ postavy tím nezískáš, ale i chlapecká postava může být pevná a hezká Být rozteklá nesluší nikomu
Mám to samé v bledě modrém. Typ postavy nezměním, s tím jsem smířená, ale zdá se mi, že zpevněná jsem víc!
Cituji meggane: zdá se mi, že zpevněná jsem víc!
Jé, to jsem ráda, že nejsem sama. A můžeš napsat, co a jak dlouho cvičíš?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.