Celoroční rýma - tipy na ucpaný nos

Ahoj,já to mám taky už skoro 5rok a nemám na to vydžet a nestříknout si do nosu...z ucpaného nosu mám úplně odpor a panickou hrůzu a když si nestříknu,tak mě tak šíleně bolí hlava....prostě ,jak už feťák.Tuto závislost mám již podruhé,ani nevím jak jsem se ji poprvé zbavila.Celou dobu jsem sříkala Olynth,ale musel být žlutý,jiný by mi sežral nos......ale nyní cca 3týden jsem přešla na Otrivin Menthol a opravdu si nyní stříkám minimálně a stačí mi jen trochu cítit mentol a lépe se mi dýcháOlynth mi vydržel týden,Otrivin skoro dva týdny,ještě si pořídím mořskou vodu a snad se toho taky zbavím.Jinak mi v lékárně doporučovali,stříkat pouze do jedné dírky,aby to odvykání nebylo tak drastické a mohla jsi se i vyspat

Neblázni, na ORL bys měla jít. Třeba se jedná o závažnější problém.
Taky trpím na chronickou rýmu, ale jen v zimě a na podzim. Žádný problém u mě naštěstí neobjevili a jediné co mi pomáhá a hodně ..........isotonická mořská voda ve formě spreje do nosu, mají je v lékárně nebo v DM drogerii za asi 55 Kč. Nebo Vincentka nosní sprej, ta je asi lepší a levnější (ale ten sprej z DM je v plastu ne ve skle, tak ten nosím v kabelce). Stačí si ten sprej koupit jednou za 70 Kč a pak jen dolévat Vincentku z lahve za cca 24 Kč nebo v Luhačovicích u pramene zdarma Hlavně měj sprej pořád u sebe a stříkej si jej několikrát denně. Závislost na nosních kapkách je zlá snad se z toho začarovaného kruhu dostaneš

Díky holky za rady, všechno zkusím. Kdyby problémy neustaly na to ORL si zajdu, ale teď je to myslím zbytečné. Hlavně, když se dopuju pořád kapkami do nosu

nevím, mě to nebolelo vůbec, asi záleží jak to doktor umí...

Mě taky zakázal ty běžné kapky z lékárny, předepsal mi IRS19 (takový výplachový sprej s antibiotiky) a od té doby -15 let - mám od velké rýmy klid.

Čerstvý zázvor.

Já byla na nosních kapkách doslova závislá víc jak rok ... když jsem se nějak odhodlala s tím přestat, tak prvních 48 hodin bylo peklo ... musela jsem dýchat jenom pusou a skoro jsem nespala. Snažila jsem se používat mořskou vodu ve spreji, ale moc nepomáhala... po těch dvou dnech se to ale najednou zlepšilo a mohla jsem dýchat už víceméně normálně nosem ... Od té doby se kapkám vyhýbám, protože když už je fakt musím použít, tak pak zase následuje zhruba ten dvoudenní "detox"

ucpaný nos mám asi poslednýc 7 rokov stále, cez deň stále smrkám a v noci som nemohla dýchať a každú noc som sa budila. Keď som šla na ORL a aj na alergologiu, tak mi len povedali - chronická rýma. Dostala som sprej Avamys, ktorý obsahuje kortikoidy, ale nie je návykový. Spotrebovala som as 3 balenia, bola to strašná úlava, keď som sa mohla zase normálne vyspať. V lekárni mi poradili sprej Euphorbium od Heel a ten mi tiež zaberá a v noci normálne spím. Vincentka a podobné mi vobec nezaberajú.
Závilosť na nosných sprejoch som nikdy nemala, vedela som, že si možem vypestovať závislosť už po týždennom používaní a toho sa bojím viac jako ucpaného nosu.

Ahoj. Určitě nepoužívej kapky do nosu déle jak 3 týdny, protože pak si na to zvykneš a nezbavíš se toho. Zajdi na ORL ať ti udělají výtěr z nosu. Vypadá to, že máš zlatýho stafylokoka. Mě ho zjistili tento týden, taky se mi ucpává nos, teda ne, že bych pořád potřebovala smrkat, ale ucpává. Doporučili mi si teď stříkat bioparox, že se uvidí.

ahoj, dlouho mě trápila podobná věc, že už si ani nepamatuji kdy to takhle příšerně začalo (někdy na základce do nedávna, teď je mi 20). Každopádně minimálně pár let. Měla jsem nonstop ucpaný nos a rýmu. Za ty roky ať už to byla zima, nebo léto 30 stupňů jsem nonstop musela mít po ruce kapesníčky. Kapky jsem používala taky, ale pak se mi zprotivila představa, že neustále láduju léky atd. Takže jsem se vším přestala, chvíli to bylo horší, pak se to zmírnilo. Ale i tak jsem pořád měla ucpaný nos a rýmu. Poslední 2 roky a něco jsem pak minimálně párkrát za den smrkala i krev... Každopádně co mi pomohlo je VÝPLACH nosu, používám normální vodu z kohoutku teplou jako lidská teplota s mořskou solí(i ta vincentka by se dala použít). Pak jsem si pořídila přímo konvičku určenou na výplach: "Rhino Horn Konvička na výplach nosu". Myslím že mají i na netu nějaká instruktážní videa, ale oni to nechávají protékat jednou dírkou a druhou ven. Já to dělám podle knihy od Michaila Tombaka a to tak, že jednu dírku přimáčknu prstem, do druhé leju a snažím se to jakby "nasát" aby mi to protékalo přes nosní dutinu až do pusy a pak to vyplivuji. Zpočátku mě to pěkně štípalo, to ale je tím, jak rozdrážděnou sliznici člověk má. Ono se to pak ale zlepší a dál je to v pohodě. Začala jsem s tím asi v létě a poctivě dělala někdy do října. Od té doby to trošku flákám, každopádně výsledek: nesmrkám, volně dýchám nosem a nic mi z něho nevytéká. Moje spotřeba kapesníku se snížila o 150%..

Reaguji na teshli: je nejaký lepší účinok pri tvojom výplachu nosu? Ja som skúšala naliať do jednej nosne dierky a druhou von. Bol to brutál, mala som dosť ucpaný nos, tak som mala pocit, že mi hlava pukne.
Tiež sa nemožem pohnúť bez kapesníka a tiež smrkám krv, tak by som to teda začala robiť pravidelne. Za pokus to stojí

Reaguji na paliana:
ty nepříjemné pocity sem taky měla, to je hlavně tou nemocnou sliznicí. Po pár opakování se to zmírnilo a pak už to bylo v pohodě. Já se vždycky před tím opatrně snažila vysmrkat, abych tu vodu lépe nasávala. Co se týče srovnání průplachu dírkama X i přes nosohltan tak abych pravdu řekla, žádné srovnání jsem nikde nečetla. Osobně si myslím, že je to účinnější, když vezmeš v potaz, že to působí na větší ploše. Taky třeba při kýchnutí, což jde přes ústa, se tělo zbavuje škodlivin a občas se z toho nosohltanu přidaj i ty hleny. Takže podle mě to teda víc pomůže. Ale chce to celkem cvik, z počátku mi to nešlo a spíš se mi to prolívalo jenom těma dvouma dírkama a to mi nepřišlo úplně ono. Když už jsem tu techniku ovládla tak je fakt, že ten pocit volného dýchání byl větší.Ale je fakt že ty první pokusy co se týče pálení a píchání v nose, jsou celkem hrůzné, ale rozhodně to stojí za to

Reaguji na Lady Marmalade: čerstvý zázvor? To pomáhá? a v jakém podání?

Reaguji na teshli: Tak to určitě stojí za zkoušku! Díky za radu!

to nie je celoročná rýma, ale práve tá závislosť ...

mne pomohla morská voda v spreji ... physiomer alebo mar.... zo zaciatku som si no preplachovala aj 10x denne, potom to odoznelo až som nepotrebovala vôbec....

A už jste zkoušeli odvar z přesličky a anýzu? Ze začátku to straašně pálí, ale perfektně se vám hled rozpustí.