Čelní vrásky

Prosím rady jak se zbavit výrazných čelních vrásek. Je mi 29, ale vrásky na čele mám jako babička 😞 Nechci zatím botox ani jiné výplně. Podařilo se to někomu alespoň zmírnit? A jak? Děkuji za každou radu budu vděčná.