Častá únava a zimomřivost

Tak to právě můj problém není - spíš naopak

Zimomřivost patří taky mezi základní příznaky nízké hladiny železa, anémie ani nemusí být. A mladé ženy mívají málo železa, jelikož mají menzes. Dobré je vyšetřit hladinu železa i zásobní železo- ferritin.

jsem anemická, mám nízký tlak, zima mi je taky pořád a unavené taky jsem, ještě víc mě unavuje tohle to světlo bez sluníčka, když je všechno takový jako v šeru, potřebuju spoustu světla, energii dobíjím přes zapálené svíčky

Maria
Ano, ano, málo železa mám a zimomřivost je.

A zjistí mi to z krve, že? Zítra se chystám k doktorce, tak snad mi na něco přijde a hlavně pomůže. Dneska jsem byla zase mrtvá, přišla jsem ze školy a spala jsem.

petulkaaa
Ano, z krve se to zjistí. Ale já mám málo železa celý život a to se prostě stejně nezvýší. Jistě by ti předepsali železo, ale jak ho přestaneš brát, hladina zase klesne. Já ho brala v těhotenství. Ale spací tedy nejsem.

Nedostatkem železa ale trpí každá buňka, nejenom krvinky. Hlavní je ale zamyslet se, proč je málo železa. Málo v potravě, velké ztráty, nebo porucha vstřebávání.

Ano, to praktikuji taky A ani nevím, že to má pomáhat. Jen to sladký každý ráno prostě nutně potřebuji a dělá to tak i můj táta. Je tedy fakt, že by se správně mělo jíst ovoce, ale mně je po ovoci zima, takže to řeším sušenkama, koláčema po ránu.

Kromě těch přednášek,mám to saméUž ted začínám spát v teplákách a manžel akorát kroutí hlavou.Mám taky hodně nízký tlak.

Já kolikrát v zimě musím spát ve svetru a v ponožkách a to bydlím v paneláku.

vanilinka
Také jsem někdy nabalená jak pumpa. Mně i pomáhá si dát třeba vínečko, hned mě zahřeje, rozproudí krev.

Bývám taky unavená a věčně studený ruce,nohy.Minulej týden jsem byla u doktorky a jako diagnózu mi napsala-nemoc periferních cév.

petulkaaa
úplně jsem se ve tvém popisu poznala. Mě to trvá už tak přes dva roky, vždycky se bojím mrazů, v zimě nosím běžně pod rifle "drtiče mrazu" - leginy Pod zimní bundu, která je tak do minus 20, nosím ještě softshelku (kromě dalších pěti vrstev). A když je většině lidí teplo a chodí v tričku, já jsem navlečená v teplé mikině. Podváhou určo netrpím a hýbu se taky. Kamarádi mi říkají zmrzlino, už je mi to aji blbý říkat, že je mi zima. Možná se o tom zkusím zmínit doktorovi, až budu mít k němu cestu

Tak možem prispieť svojou skúsenosťou -
1) buď málo hemoglobínu - doplniť železom a kyselinou listovou
2) znižená funkcia štítnej žľazy, ako už bolo spomenuté

Ale poviem Vám ešte pohľad celostnej medicíny. Všetky spomenuté príznaky sa vzťahujú k nedostatku energie na dráhe ledvin, kde je uložená "životná energia". Vygooglite si možnosti, ako tu energiu doplniť. Má to niečo do seba, lebo to viem z vlastnej skúsenosti.

Zdravím Vás, taky mám problém, že mi je často zima, a na netu jsem narazila, že by mohl pomoct Kelp - mořská řasa ( http://www.prozdravi.cz/kelp-morska-rasa.html ), nemáte s tím někdo zkušenost i když nemám problém se štítnou žlázou tak jestli se může brát,nejde si tím nějak ublížit?