Bolestivá menstruace a zvládání běžných povinností

Ahoj, dříve jsem se první dva dny doslova plazila v bolestech na záchod, omdlévala, zvracela. Pomohla mi až antikoncepce, nyní opravdu skoro nevím, že menstuaci mám.

To zobe kamarádka a také si to velmi chválí. Něco na tom bude (smajlík)

tribit
Docela mi pomohly kapsle s pupalkou dvouletou. Jinak jak píše Elsa, přiložit něco nahřátého na břicho, to docela ulevuje.

Holky, které tu hrůzu zažíváte každý měsíc, opravdu upřímně lituju. Silnou menstruační koliku jsem zažila asi jenom pětkrát, hýbat jsem se teda vůbec nemohla, to bylo ještě horší, musela jsem ležet s teplým obkladem na břiše a bez analgetik bych asi umřela. Nejrychleji mi zabíral Algifen kapky. Pohyb určitě pomáhá, ale jako prevence, ne když už v tom lítáte. Zkuste si najít informace o cvičení podle Mojžíšové, když se cvičí poctivě, má to zázračné účinky. Jinak stojí za zkoušku preventivně pít čaj z kontryhele a měsíčku. Držím pěsti, ať najdete nějakou úlevu, kdo nezažil, nepochopí.

Zrovna dneska se s tím potýkám a děkuju bohu, že ještě nepracuju, na druhou stranu mě děsí, co budu dělat pak.
Menstruační bolesti mám odjakživa hrozný (a ten, kdo to nezažil, si nedovede představit, jaké to je). Bohužel mi už ani prášky nepomáhají (dřív mi zabíral Ataralgin, na něj jsem si ale po čase zvykla). Antikoncepce mi sice pomáhala, ale ze zdravotních důvodů jí brát nemůžu. Takže si "užívám" několikahodinové bolesti, kdy se jen klepu, všelijak svíjím, polejvá mě studenej pot a modlím se, aby to už bylo za mnou... občas se mi stane, že už opravdu nemůžu a upadnu do stavu, kdy o sobě nevím... alespoň nějaká úleva.
Ani to nemám tak, že první dny by to bylo horší a pak se to zlepšovalo. První dny mi může být relativně dobře a 5. den můžu být na umření, mám to naprosto nepředvídatelný.

Díky mentruaci se bojím si na toto období i něco domlouvat, protože opravdu nikdy nevím, v jakém stavu budu

Máš pravdu,někdo mi o tom také říkal.

kdysi moje spolubydlící mi takhle v noci nahřívávala pokličku na nádobí na plotýnkovém vařiči, zabalila do utěrky, přiložilo se na břicho na chvíli pomohlo..budila mě, že strašně naříkám ze spaní, že nikdy nic takového u nikoho nezažila, sama byla úplně bez problémů..

holky, ani nevíte, jak jsem ráda, že v tom nejsem sama, někdy je mi to i blbý kvůli příteli, i když mě chápe, tak si připadám prostě méněcenně, že simuluju prostě nebo že se vymlouvám.....ale je to fakt hrůza...

přesně proto jsem to téma založila, celou noc jsem se svíjela a do školy se doplazila jen na nejnutnější hodinu....

jenže to právě fakt nejde, když jsi ve stavu, že bolestí zvracíš a brečíš, jen se třeseš a neuneseš ani hrnek s čajem, tak o nějakém pohybu nemůže být ani řeč...

úplně se bojím, až budu v práci, jak to budu stíhat...

teď už je mi mnohem líp, naštěstí to vždycky trvá jen jeden den, vyjímečně dva, ale ráno bylo fakt krutý....

Taky se přidávám k trpícím...než jsem brala HA, tak jsem taky měla hodně silné krvácení, to se naštěstí upravilo, takže můžu celkem normálně fungovat, ovšem bolesti zůstaly. Zrovna o víkendu jsem se od té bolesti v podbřišku nemohla ani pořádně narovnat. Plánuju si menstruaci pomocí HA, tak abych byla doma a bez povinností, protože je to fakt hrozné někde lítat v takových křečích.
Jinak pro slabší krvácení si dávám asi 2,3 dny před šumivý vit C, tak 2 denně a musím říct, že to fakt pomáhá

taky se přidávám
dávám si na břicho nahřátý cold/hot pack (netuším jestli to má český název) - je to takový gelový polštářek co se dá buď chladit (to používal přítel sportovec) nebo právě nahřát - teplo ty křeče trochu uvolňuje
z prášků mi pomáhá Saridon a Aulin (ten je na předpis, zabírá rychle, ale má krátkou výdrž), ibalginy a algifen už bohužel ne
cvičení podle mě nepomáhá (myslím mimo menses, při tom se to fakt nedá) - dělám intenzivně břišní tance a žádné zlepšení bohužel nepozoruji...
nevím jestli se to po dítěti upraví, protože moje mamka to má takhle pořád a děti má dvě

Tak já se musím přidat taky, vždycky sem první a poslední den trpěla jak pes
Jelikož se mi protiví cpát do sebe svinstva jako ibalgin, tak využívám reiky, vždycky zabralo a zabírá

Jo, většinou mám bříško jak těhotná, to si vždycky říkám, sakra když už, tak ať aspoň pořádně, ať mě lidi v šalině pustí sednout

To je většinou normální,já mám nahoře 4kg.Toto období prostě fakt miluji

Jo já mám taky hrozný bolesti a ještě silně krvácím a mám ji 8 dní A to i přesto že jsem brala HA, teď jsem asi 14 dní bez HA kvůli zdravotním problémům a když jsem to dostala tak jsem to měla jenom 4 dny a tolik mě to nebolelo, tak nevim.. Jinak mě pomáhá ibalgin zapít slivovicí ale zase se vám rozproudí krev, takže moje rada je pít do té doby než vám to přestane vadit

Holky, mám stejnej problém. Děsný křeče, silný krvácení, dva dny před MS vždy oteču hrozně a přichází migréna a když to pak dostanu tak nemůůžu vůbec nic dělat, jen ležet, dávat teplý obklady a trpět. Nějak sem nepřišla na to, co by mi pomohlo. Přítel nechápe, co mě "na tom" může bolet ale většinou je ohleduplnej. Nic zlýho mu nepřeju, ale mohli by si to ty chlapi aspoň jednou za život zkusit, třeba by pak s náma víc soucítili

Nebrat si to tak vážně,vzít si tabletku na bolesti a větší tampon.
Holky,přece nejste takové padavky a nepoloží vás menzes?
Nebuďte tak citlivé.

No,tak asi nevíš,jaký to je,rozhodně se mezi padavky neřadím,ale asi opravdu nevíš o čem je řeč,jináč by sis to nechala od cesty

Koupíš to na netu a nebo ve zdravé výživěJá si dám hrstičku do hrnku,zaliju horkou vodou,nechám cca 10 min.,pak vodu vypiju a plody sním,jsou dobrý.Piju to denně,ale po cca 3měsících dělám týden pauzu.Tak snad ti to také pomůže