Blogy o formování postavy

Reaguji na dorota.: Např tady:
http://fitnessgirl-lifestyle.blogspot.com/

http://fitspo.blog.cz/

Reaguji na dendabol: ten je skvělý, díky za tip

Reaguji na dulinka123: nemáš vůbec zač : ))

http://tentokratzhubnu.blogspot.com/

Úžasná je i tahle slečna. V blogu toho až tolik o hubnutí nemá, ale ty výsledky - z poměrně silné slečny je vytrénovaná kočka s nádherně ženskou postavou! Člověk opravdu vidí, že to jde

Jinak mám moc ráda blog uživatelky moniiik, který uvedla mitternacht.

Reaguji na Red_fire: woow, ten je skvělý !

Reaguji na dendabol: Co se týká tohoto blogu, slečnu cenním za snahu ohledně pohybu,ale její výživový systém je nesmysl,dobré pokusy tam jsou,ale efekt se míjí s účinkem. Nastolila si - bohužel jako většina dietářů stravovací bič ve stylu 3x denně a hlavně co nejmíń že..jídelníček je naprosto nevyváženy. Nepochopila jsem část kdy se vlastně pomalu omlouvá za to,že snědla maso. V důsledku jejích snah tělu chybí energie (navíc si uvědome,že začala s aktivním pohybem). Tělo to nevydrží a večer se nacpe po večeři makovcem,gumovýma medvídkama a jahodama pěkně za sebou.. Pokud je slečna tady mezi námi poporučovala bych ji se nad tím zamyslet (pokud bere změnu životního stylu vážně) a inspirovat se připravenými jídelníčky,které nějaké know how už v sobě pro lajka mají, třeba zde : URL . Samozdřejmě nejlepší variata je poradit se osobně s výživovým poradcem. To same platí o fitspo.blog.cz/. Nejhrozumnější přístup zvolila slečna z blogu http://fitnessgirl-lifestyle.blogspot.com/.

Reaguji na Ren Smith:
Také si myslím, že to není vhodné pro inspiraci...

Páni, děkuji za ocenění Taky mi příjde stravování většiny hubnoucích blogerek nesprávné. Ale co s tím. Člověk jim to může neustále dokola psát, upozorňovat je na to, ukazovat jim, že to jde i jinak, ale oni si to stejně pořád budou dělat po svém...

Reaguji na dendabol: zrovna včera jsem na její blog náhodou narazila a nejdřív jsem projela fotky. Postavu má teda perfektní, o tom žádná. Musí na sobě makat jako ďas. Ale z těch jejích jídelníčků mě jímá hrůza. Upřímně nějak nechápu, jak může někdo s tak nevyváženou stravou takhle vypadat a nepadnout vyčerpáním.
Ale každého věc.

Mám ráda blog moniiika - na chuť bodyrocku jsem sice nepřišla, ale minimálně její cesta se zdravým jídelníčkem se mi zdá opravdu vydařená a rozumově vyrovnaná

Reaguji na moniiik:
Mě taky před čtyřmi lety, kdy mi bylo 17, nikdo nevymluvil, že jíst 2x za den (a ještě co nejmíň) není zdravé. Na to asi člověk musí přijít sám
Mimochodem, pravidelně koukám na tvůj blog a nějaké recepty mám už obšlehlé ve svém receptovém sešitku a celkově ráda čtu tvoje články, zítra chci vyzkoušet ty lívance z cottage

tak já se můžu pochválit svým blogem....mám tam ruzné články - o hubnutí , recepty, o cvičení, o módě atd...nejsem nijak tlustá, takže neuvidíte žádné super rozdíly..pouze chci vytvarovat břicho..nejde mi o váhu ale spíš o centimetry v pase, tak koukněte a čekejte se mnou až budu mít vysněných 65 cm v pase..

www.bellaschange.blogspot.com

Také se mi to nelíbí a rozhodně bych to nikomu nedoporučila, ale chápu to a neodsuzuji - podívej se na zdejší diskusi Hubnutí pravidelnou stravou, kde několik slečen uvedlo, že když jedí 5-6x denně, nehubnou. Jasně, zřejmě je to špatně sestaveným jídelníčkem, ale důležitá je i psychika a pokud chtěla slečna z blogu zhubnout 20kg, psychika byla v celém hubnutí to nejdůležitější, protože pokušení to vzdát a jet ve starých pohodlných kolejích, je silné. Věřím tomu, že až zhubne na svou cílovou váhu, začne se stravovat zase trochu jinak.