Bílá až nazelenalá pleť v obličeji

Reaguji na mroskvicka:

Nejsem anorektička. Jenže několik let zpět jsem arorexií a bulimií trpěla. Takže mám z toho ty následky že některé jídla mi způsobují zácpu, a málo jsem jedla. Když jsem si dala jen o trochu víc bývalo mi zle. Jenže co se divit, skoro tři roky jsem zvracela. Já se snažím jíst víc, vím že je to málo, teď už je to značně lepší, potřebovala jsem si zvyknout na ty porce. Jedna jsem podle svého hodně a pořád to bylo do 1000kcal, bílkoviny, sacharidy, tuky, absolutně mimo. Takže teď prostě musím psát jídelníčky dopředu a hlídat ať je všeho dostatek.

Reaguji na Nelie: Reaguji na Nelie:
Sakra, a nikdo nečte ten dovětek, asi to prostě smažu pod těch 54 kilo. Já mám asi pevnější/těžší kosti, padala jsem jako hruška z lešení, blbla a častokrát si nabila, ale nikdy nic zlomené. Taky mám poměrně svalnatou postavu, pamatuji že jsem vždy vážila víc než holky co měly stejnou postavu, ale to je jedno. Mi se víc jedná o míry, o to abych se sebou byla spokojená, chci mít takovou tu vysportovanou fit postavu, být silná. Ale nic nejde hned.

TO ŽE ČTETE JAK JSEM JEDLA A PŘIJDE VÁM TO MÁLO JE FAJN, JENŽE PŘEDTÍM TO BYLO HORŠÍ. Já se prostě učím jíst zdravě, měla jsem za to že mám všeho dostatek, bílkovin, sacharidů, tuků, kalorií, pak jsem si to ověřila měřením a ouha, ono je to úplně špatně. Po marných pokusech si prostě sestavuji jídlo dopředu. Mimochodem takové hranolky mi chutnají jen některé, hlavně ty v troubě ne pečícím papíru, nikdy jsem nebyla na tučná jídla. Můj problém bylo to že ty kalorie byly prázdné a jídla výživově nehodnotná. Uvidím jaká bude změna, teď je to ideální

Reaguji na Moňas:
Chodím pravidelně spát a vstávám ve stejnou dobu.. I když teď to porušuji o víkendu, protože když jsem už od 5ti vzhůru, budím nechtěně ostatní

Reaguji na Atalanta:
Tak se podívej i na ostatní jídelníčky To že jeden den nesním víc než 4 porce jídla neznamená že tak jím stále. Když kouknu na úplný začátek blogu a na to jak to dělá dnes, vidím pokroky, a jsem moc ráda! Právě proto ten blog mám, abych mohla i zpětně kontrolovat

Reaguji na Hanka Doll:
četla jsem víc tvých jídelníčků. Můj názor je stejný. Navíc ačkoli si to nepřipouštíš, přemýšlíš stále jako anorektička. A to není nadávka ani urážka! Píšu ti to jen proto, aby jsi se nad tím mohla zamyslet a něco s tím dělat. V žádném případě tě tu nikdo nechce soudit (ani netušíš, kolik z nás je na tom ve skutečnosti zřejmně podobně, nebo už jen o trošku lépe).

Nažloutlá až nazelenalá pleť je důsledek nadbytečného vyplavování žluči do těla . . .Je potřeba se zaměřit na slinivku,žlučník,žaludek . . .na správnou funkci těchto orgánů.Píšeš,že jíš hodně zeleniny,ovoce . . .to je dobře,ale všechno má svůj řád a systém.Když budeš mít zájem mrkni na tyto stránky . . .http://www.zdravi-az.cz/

Reaguji na Zlobidlo:
Nakonec si myslí že to jen zveličuji že to všichni neustále předhazovali. Bavily jsme se ve škole o typech a já přišla na to že jsem letní a momentální barva vlasů mi opticky přihoršuje. Teda doufám