Augmentace a bolest krční páteře

Nehrbíš se ?

Já tedy vůbec nechci zlehčovat tvé problémy, ale já trpěla se zády jako zvíře. Až teď - 6.týdnů po augmentaci se jakž takž vyspím, do té doby mě záda bolela tak, že jsem v noci téměř nespala a bolela mě jak krční páteř, tak spodek zad, atd. Ve dne to bylo lepší, ale že by mě nebolela vůbec, tak to ani náhodou, ale v noci to byl opravdu očistec. Zlepšilo se to až časem a napomohlo tomu i to, když jsem začala spát bez polštáře, úplně na rovném.

Reaguji na Tamara79: No hrbím se dost, po tý operaci, ale už by to asi šlo se vyprsit

Reaguji na Sara09: Děkuju za odpověď. No tak to jsi mě vlastně potěšila, že to nebude asi nic vážného a neobvyklého. Fakt 6 týdnů, jo? To je masakr. Já se v noci teda vyspím dobře, po prvním týdnu spím celou noc..Mám anatomický polštář a dobrou matraci. Ale po námaze cítím každý sval kolem hlavy, nic příjemýho. Doufám, že to rozhýbu a ustoupí to co nejdřív. Jsem jak praštěná :/

Reaguji na vasnosta: Protahuješ? Určitě si na to vyčleň každý den chvilku, hlavně svaly kolem krční páteře, horní část zad a časem i prsní svaly (ty teda velmi velmi opatrně a pozvolna, nesmí to jít do velké bolesti). Ty problémy s hlavou mohou být následek dysbalance, po operaci je přeci jen tělo v nepřirozeném stavu, svaly se různě smršťují, aby se ulevilo od bolesti a i když teď bolesti prsou už necítíš, pořád to tam pracuje. Taky je super lehnout si na záda, hlavou na kraj postele a prsty zespodu masírovat krk - týl. Každopádně má to s největší pravděpodobností souvislost s operací, je to krátká doba ještě.

Reaguji na vasnosta: Také mám anatomický polštář, kvalitní tvrdou matraci, ale přesto jsem z bolesti zad šílela. Už je to mnohem lepší, ale nevymizelo to úplně. Přesně jak tady píší holky, jde o velký zásah do těla a sami si nevědomky ulevujeme hrbením se a dalším jiným křivením těla, apod. Já tedy do teď nic necvičila, neprotahovala, ale určitě by to dost možná pomohlo. Buď ráda, že se alespoň dobře vyspíš, v tomto ohledu jsem to měla opravdu příšerné a nemohla se dočkat dne, kdy bolesti zad ustoupí - to byla po celé augmentaci (pokud vynechám štípání v místě drenů, které bylo hodně bolestivé) největší bolest a omezení. Přeji ti, aby bolesti krční páteře co nejdříve přešly

Reaguji na Wewík: Moc děkuju, zkusím na té posteli uvolnit krk Snažím se protahovat, byla jsem i na masáži, ale asi to chce svůj čas - jak říkáš, tělo je v nepřirozeném stavu a musím být trpělivá.

Reaguji na Sara09: Děkuju, určitě to brzy přejde, začnu víc protahovat a cvičit. Také ti přeji, ať se bolestí a nepohodlí zbavíš co nejdřív. Přesně tak, toto je na celé operaci největší omezení:/

Na stuhnutú siju skús fastum gel. Pomôže to.

já jsem 4 den a jedíne co me bolí jsou záda

Reaguji na lady126: zkusím, díky.

Dobrá zpráva je, že se to pomalu lepší. Jsem 3 týdny po operaci. Není to ještě 100%, ale malé úspěchy tu jsou. Pomáhá masáž krku a ramen a k tomu mačkání reflexních bodů na noze

Vydrž. Bude to lepšie. Ja som mala so stuhnutím svalov problémy a po 6 týždňoch mi bolo už dobre. Mne tiež masirovali krčné svaly ale mala som tak stuhnutú jednu stranu , že len Fastum gel pomohol. Mne sa to zlepší tiež veľmi pomaly, som 7 týždňov po. Ešte som na seba nevedela natiahnuť úzke tričko cez hlavu kvôli svalom, ktoré ma bolia pri naťahovaní, ale každým dňom je to lepšie. Držím ti palce.