Reaguji na NikolNikinka: jj, Nikuš, normal Alpou jsem ty jizvy přes náplast poťupkala po celé délce, tak mi to aspoň říkal😉ale stejně jsem měla pocit, že vždy od něho odcházím a plno věcí nevím, i mi to kolikrát trpělivě opakoval jak blbovi😁
Jo, zestartu to bylo hrozně těsný, ta podprda i obvazy, podprda pak asi praním a formováním prsou postupně povoluje👍
Jako ten pás jsem měla před dva týdny.. ale šlo o obinadlo namotané přes prsa, nekupovala jsem ten klasický pás, ale nechala si to od něj namotat, kontroly byly každé úterý, no a pak jsem si kolikrát doma nebyla jistá, zda to mám dost pevně.. jedno prso jsem měla o cenťák výš, tak mi to motal do takové osmičky, aby byl větší tlak vyvíjen na něj, říkala jsem si, to je divný a kdoví, zda to funguje, ale po týdnu se to krásně srovnalo👍Každej doktor ví, co dělá🙂
Ahojky prsatice 😋tak koukám, že se nám to tu hezky rozrůstá 😍já byla ve čtvrtek na kontrole po mesici od opky a už super... spím tedy pořád na zádech, ale už by ro šlo asi i na boku ... zítra jdu poprve do fitka ale žádne posillo jen lehky karidio jsem otekla jak prasatlo po mesici nic nedelani taky by me zajimalo jak to je s tim solariem.. dost se tu ty nazory lisi 🙃
Jo, holky ještě prosím, máte některá ty silikonové náplasti na jizvy? Má to smysl za ty prašule kupovat? Teď nevímnázev přesně... mepiform? Nevím.. je to k něčemu?
Jani, taky je mám vystouplé, jizvy, a je to takové tuhé.. no asi začíná keloid, ale já se tak hojím, takže by mě spíš překvapil opak.. tobě se to v rámci toho dvorce krásně ztratí, ne?
Reaguji na Milísek7: Též jen kynu, ale mám respekt zatím cokoliv dělat..a kupuješ nějakou spešl podprdu, co zvládne větší zátěž? Já teda do fitka nechodím, ale jedu Jill Michaels doma a ty poskoky tam, se celkem obávám s tím, co mám teď na hrudníku přišité😀🙄😅
Také by mě zajímalo, zda silikonové náplasti či ne ... Před lety jsem je používala a byly super.
Já zatím trošku shodila, jak necvičím, jím méně a nepiju alkohol ..., to pak jde dolů samo. Tak doufám, že se to pak nezvrhne a nenaberu to zpět.
Holky, všem závidím, co nepřibíráte...já jsem 5 týdnů bez pohybu...cvičím s trenérkou v posilce, běhala jsem, držela jsem jídlo..a teď děsný...jenom kynu a kynu a do ničeho se nevejdu ..Ať už můžu zase něco dělat...jinak budu mít sice prsa, ale zbytek bude stát za ***..
Já s váhou bojuju celý život, chodím téměř každý den do posilovny, léta jsem běhala víc jak 100 km měsíčně ..., každý gram a centimetr je těžce vydřený. Ale mám hnací motor, nechci vypat jako zbytek mých příbuzných ..., tzn. pupek, obří třaslavý zadek, žádné svaly a velká prsa - dlouhá, na břiše. Ne ne, to opravdu ne. Takže když necvičím, hlídám si každé sousto a jím jen to správné (pro mě ) Mám cca 3 kg navrch za posledních pár let, tedy víc, ale to jsou svaly, chodím pravidelně na InBody. Ale 3 kg tuku na sobě mám navíc. A jak se blíží padesátka (jéžíííši, to zní děsně, vždyť mi je 25 ...) , jde to fakt, fakt těžce ... Ale já se nevzdávám ! Takže se vy všechny mladý kočky koukejte snažit
Ale takto ploché břicho a výrazný pas jsem neměla nikdy v životě .... ach jo
Reaguji na Gandalf: Ahoj, já si taky normálně hlídám jídlo, snažím se jet LC, ale teď jsem tou operací nějak vysadila, bylo mi strašně blbě, hlavně psychicky, tak jsem začala jíst nesmysly..ale ke všemu já jsem ještě malinká - 156 cm, tak je na mně každé kilo vidět a jak píšeš - mám každý gram dole těžce vydřený..ale já se do toho zase opřu a snad to vše shodím a budu si příští rok užívat léta..hodím za chvíli fotku před operací postavy
Reaguji na Chloé: já taky vyložene do fitka nechodím, ale jelikož jsem teprve mesic a tyden po tAk beh mam zakazany (to jsem deiv chodila ob den) tak si tam vyzkousim nejak jiny stroj jen abych se hybala a nezapojovala ruce a prsa jinak poprdu jsem ted koupila novou od Nike sportovni a je super prsa se v ni ani nehnou
Reaguji na janad.e: Tak to jsi droboučká, já mám o 20 cm víc A i tak jsem doma nejmenší .... Máš moc pěknou postavu mimochodem ...., mít pas a ploché břicho je fakt výhra v loterii.
Mám taky dvě sportovky od Nike, do fitu a na běhání a musím říct, že je pevnější, než ta Lipoelastic, co jsem dostala po operaci. Ale ono je to teď fuk, prsa jsou stále tuhá, takže i kdybych chodila "bez", nic se nestane
Ahoj holky, píšu ohledně těch silikonových náplastí, jsem 3 měsíce po operaci a stále si je lepím a jsem s nimi naprosto spokojená, jizvičky mám krásně zahojené, už světlé, takže za mě doporučuju
Reaguji na Chloé: To je super.. Já bych řekla,že jsem taky ok ,akorát když vstávám s postele tak mě hodně tvrdnou,upné tlaky v nich citim,,ale možná že si za to můžu sama ( furt něco dělám,nemůžu se dívat doma na ten nepořadek..,příští uterý jdu na kontrolu tak jsem zvědavá co řekne.. A jak dlouho Ti řekl,že máš nosit podprdu?
Reaguji na janad.e: Též přibírám je to děs..Nejsem na to zvyklá Jsem hubená po mamce nikdy jsemnevcičila nic,ale najednou jdou kila na horu ./ Ted jsem koukala na tvoje fotky, a videla jsem že máš podprsenku HM , na kterou mám taky zálusk,až nebudu muset nosit tu od Mudr.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.