Jím, v podstatě mám cemý den něco v puse, ale ráno nějaké cereálie, jogurty nebo celozrné pečivo, dopoledne ovoce, vyjímečně nějaká ta mlsota, no hold se neubráním a během odpoledne jen a jen zelenina. Hlavně rajčata, okurka, bílá paprika... večeře třeba ryba, krůtí plátek, cottage a pečivo nebo tak něco. Hlad nemám...
Jooo a jinak všem strašně moc děkuju za rady . Jetě to proberu i s doktorkou, tak snad najdeme něco vhodného., o Yadine už jsem také uvažovala..
Reaguji na Majerkat: Ano vodu zadržuje, ale nijak závratně (na začátku braní tabletek k tomu dojde, ale za pár týdnů se to zase vrátí do normálu) Mé kamarádky, které HAK berou samy říkaly, že s váhou problémy nemají. A to nesportují a stravují se normálně.
mám daylette..a nebrání mi v hubnutí ve fitku..nebo je dobrá qlaira tak nějak se to píše..patří mezi dražší ale.
Yadine, ale já s ní moc dobré zkušenosti nemám, měla jsem po ní hrozné bolehlavy. Také je cenově trochu dražší.
Cituji Elinor92: Já se o tomhle bavila s gynekologem a on mi řekl, že problém s přibíráním u HAK mají ženy, které se zdravě nestravují a nesportují (pro ně je to výmluva, proč vlastně přibírají, i když si za to můžou samy)
Jo to jsem si taky myslela, než mi gynekolog předepsal moji první antikoncepci kvůli akné Minervu a za 2 měsíce 15kg nahoře, strava a pohyb stejná.
Nepřibrala jsem po Jangee, dokonce při braní se mi povedlo i zhubnout a cenově je přijatelná.
Jinak mi přijde, že gynekologové o antikoncepci jen samou chválu a o těch negativních věcech se skoro ani nezmíní ...
Cituji S.teph: Jinak mi přijde, že gynekologové o antikoncepci jen samou chválu a o těch negativních věcech se skoro ani nezmíní ...
ano, je to tak, koneckonců z předepisování HA mají nemalé peníze (a od některých distributorů třeba i dovolenou na horách nebo u moře), tak je logické, že od ní neodrazují
Reaguji na aknelmka:
V podstatě proč.. protože mi to přijde jako jeden z nejjednodušších způsobů ochranu. Zkoušela jsem náplasti, ty mi strašně vadily, protože se odlepovaly a po čase měly černé okraje. Nepoužíva nic mi přijde dost nezodpovědné, protože miminko na svět přivézt je ještě příliš brzy. Necítím se zatím na to, ale mimčo jednou určitě chci
Kondom mi přijde jak dost nespolehlivý, tak nepohodlný. Ostatní způsoby mi přijdou jako moc velký zásah do těla nebo mi nepřijdou moc spolehlivé, pohodlné.. ale já nevím. Každý to má jinak.
Cituji aknelmka: Yadine, která je narvaná hormony
Nechci kecat, ale ta je snad nízkohormonová, ne? Já ji teda brala před x lety, takže si to moc nepamatuji, ale mám za to, že ano.
Cituji aknelmka: měla jeem po ní strašné migrény doprovázené zvracením
Měla jsem to samé.
Já beru Yadine už několik let a teda, že by se tím vyřešil problém se zadržováním vody, tak to úplně ne, ale rozhodně lepší, než dřív s Diane 35. Jinak generikum Yadine je Softine (600,- Kč na 3 měsíce). Pak taky doporučuju ruční lymfatické masáže - jsou super jak kvůli zadržování vody, tak pro detoxikaci při hubnutí
Taky souhlasím s Yadine, užívám ji 3 roky a nikdy jsem neměla žádné problémy. Mohu jen doporučit
dnes, 16:14:53 - Připojeno během spojování:
Vliv antikoncepce na hubnutí
Ahojky mám injekce Depo provera a už 3 měsíce jedu podle plánu od výživového poradce za tu dobu jsem dala dolu pouze 2kg,a ty mám nyní zpět i když striktně dodržuji plán,ale byla jsem na injekci,myslíte,že Depo provera mi brzdí hubnutí?Dle mého trenéra ano,ale já jsem s ní jinak spokojená,tak teď nevím jak dál.....
Injekce je nejhorší druh antiny..doktorky ji nechtějí moc předepisovat ( ztráta menstruace, přibírání, a mladým a bezdětným moc nedoporučují ) Takže jo, je to víc než možné ....
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.