Alternativa antidepresiv

Když už je bereš, tak je dober, dokud to nebude ok, a pak teprve vysaď. Takhle se akorát vrátíš zpátky tam, kde jsi byla, a budeš se v tom plácat. Žádná třezalka to nespraví.

Pokud máš antidepresiva předepsané fakt z důvodu klinické deprese (a ne na běžné ůdepky" tyu zěžká životní situace) tak alternativa neexistuje. Ideální je braní antidepresiv kombinovat s psychoterapií, která vyřeší vnitřní problémy, ale pokud Ti prostě chybí serotonin v mozku, tak ho tam musíš nějak dodat, jen opitmistický pohled na svět nepomůže. Ber je jak máš a pokud si myslíš, že je čas zkusit je vysadit, tak se domluv s lékařem, zda je to dobrý nápad. Navíc se musí vysazovat pomalu a postupně, jinak je vše x krát horší než na začátku....

Jelikož se nám deprese objevila v rodině, hodně jsem si toho nastudovala a vím, že na jednom odborném webu psal doktor, že v žádném případě se nemají léky vysadit v okamžiku, kdy je člověku dobře, protože pokud se vysadí brzy, návratnost je více než padesátiprocentní, pokud se lék začne vysazovat po delší době a postupně, tak je návratnost jen desetiprocentní, vysvětloval tam, že vzhledem k dnešnímu složení léku se nevytváří závislost na lécích, že jen mozek potřebuje delší čas než je schopen pracovat bez jejich podpory. Jinak mi jedna botanička doporučila i homeopatika Ignatia amara 30C, ale nevím, jestli je to u nás k sehnání.

No, já četla příspěvek od někoho tady na Omlazení, že dvě hrsti kešu ořechů mají stejný účinek jako nejsilnější antidepresivum Prozac, tak můžeš třeba zařadit do jídelníčku kešu ořechy, za zkoušku nic nedáš.

Holky, zatím všem moc děkuji za odpovědi, bála jsem se negativnívh komentářů, protože spousta lidí si nedokáže představit, co taková depka vůbec je. Určitě je nemám v plánu ze dne na den vysadit, ale spíše přemýšlím, co pak, až je vysadím. Chodím k výživové poradkyni a ta mi říkala, jestli bych nechtěla vyzkoušet např. akupunkturu, možná nějaké duchovno (regresi), kterou jsem mimochodem již kdysi vyzkoušela, ale nevím, jestli je to tedy to pravé ořechové, možná záleží, jaký člověk regresi provádí.
Můj přítel je mi velikou oporou, ale moje rodina stále nechápe, že je to duševní porucha a nedovedou si představit, když ona deprese nastane, co člověk v takovývh situacích prožívá. Na jednu stranu je chápu, dříve jsem si také říkala, že Ti lidé to nemají v hlavě v pořádku, ale jak jsem sama poznala, stát se to může komukoliv. A kupodivu mi to začalo v době, kdy jsem se měla snad nejlépe. Dobrou práci, nový byt, přátelé, atd. Možná to bylo důvodem mých depresí, že jsem měla čas přemýšlet nad věcmi, na kterými jsem neměla.
Také chodím pravidelně k psycholožce, ale je to jen víceméně monolog z mé strany a ona mi pouze naslouchá, ale i to mi trošku pomáhá...
Také by mě zajímalo, co si myslíte o depresích a pořizování si rodiny, kdy je pro to vhodný čas, nebo myslíte, že takový člověk může mít děti?
Mě mamka s babičkou říkaly, že si nemohu dovolit mít nikdy dítě, kvůli svým depresím, takže opět moje psychika docela utrpěla. Jelikož bychom do budoucna chtěli s přítelem plánovat budoucna, ptám se na názory ostatních. Děkuji

to je pěkná ho.adina

Reaguji na Potkan: Ale ty kešu zkusím už jen z důvodu, že je miluju a jsou to moje nejoblíbenější oříšky

Klinická deprese právě dost často přijde v době, kdy je člověk v podstatě spokojený a šťastný...Je to prostě porucha metabolismu látky v mozku, která je důležitá pro dobrou náladu - já to vidím obdobně jako cukrovku, prostě Ti něco chybí/špatně se to metabolituje a taks e to musí dodat uměle....

Tohle by bylo vhodné probrat s ošetřujícím doktorem, ale rozhodně neplatí, že by lidé s depresí nemohli mít děti. Co by pak dělali ti, u kterých se deprese objevila až po příchodu dětí? jen holt budeš muset dávat pozor na varovné příznaky a případně včas zahájit opět léčbu. Ale jako kontraindikaci dětí bych to v momentě, kdy jsi zaléčená, neviděla. BTW klinickou depresí třeba trpí Klára Trojanová-Pollertová, manželka Ivana Trojana a má s ním 4 děti jen je potřeba dle mého dát bacha na změny hormonů po porodu, které mohou i u zdravých žen vést k poporodním depresím.....Ale je to můj laický názor, promluvila bych si o tom s lékařem.

P.S. Moje maminka na klinickoud epresi trpí, je zaléčená a zase šťastná, ale vím, jak na tom byla, než AD dostala.....Neměj žádné výčitky a neber to ani jako klasickou duševní poruchu - tohle je opravdu spíš jako porucha metabolismu

Reaguji na mv_Marketa:
https://www.omlazeni.cz/diskuze/prirodni-antidepres iva-54-151193-0.html Můžeš zkusit i nějaké další věci, co tady píšou. Tu regresi bys možná už neměla zkoušet. To je super, že nejsi pasivní a snažíš se něco dělat, aby ses těch špatných stavů zbavila, držím ti palce.

Reaguji na Kikulina:
A ty víš, jak působí na mozek Prozac a jak kešu ořechy?

Reaguji na Potkan: Mrknu na to, děkuji

Vím, že existují prášky Guajacuran, jsou bez receptu a za pár korun. Kamarádka si je docela pochvaluje. Ale s antidepredivy se to v účinnosti určitě nedá srovnávat. Anebo doporučuju pořídit si zvířátko to je bez nadsázky neskutečný balzám na nervy

Reaguji na Harrynka: Ahoj, s tím zvířátkem je to složitější, umřel nám před 3/4 rokem pejsek (nečekaně) a já bych nechtěla si znovu projít tím, co jsem si prošla...
Ale je fakt, že už jsem nad zvířátkem také uvažovala, ale jsem všední dny v práci, někdy se vracím domů v 18hod, někdy naopak v 15 hod a nechtěla bych, aby pejsek doma trpěl sám celé dny. A kočičku bych nechtěla
Guajacuran zkusím

Markétko, někdy do depresí člověka nedožene nějaký konkrétní problém z venčí, ale vlastní tělo. Taky jsem začala jsem trpět depresemi, při kterých jsem si myslela, že zešílím a tak jsem hledala, až jsem našla, že příčinou je často na vině nedostatek určitých minerálů v těle, jejichž nerovnováha způsobuje vážné psychické problémy. Také jsem si prošla léčbou AD, které mne ale hrozně otupovaly.
K hořčíku jsem se doslova obrátila jako k poslední záchraně - a opravdu to zabralo. Žádný psycholog a ani psychiatr mi v tom nepomohl, až můj bratranec - všeobecný lékař, mne upozornil na to, že má stále víc pacientů s psych. problémy, způsobené minerální nerovnováhou. A já tím trpěla neskutečných 30 let, tedy od svých dvanácti!
Dnes beru hořčík, vápník a vit. B6 dvakrát za týden, ale v začátku jsem je brala denně ve vysokých dávkách a už po týdnu mi bylo výrazně lépe.
http://zena-in.cz/clanek/nedostatek-horciku-zpusob uje-radu-potizi