Ahojky! Zajímalo by mě, jaké máte zkušenosti s akné jeho léčbou přírodními prostředky. Skoro všude se dočítám, že saháte po drahé kosmetice a chemických přípravcích, tak by mě zajímalo, jestli má někdo zkušenosti taky s jinou léčbou. Nemám těžkou formu akné, spíš to bylo takové střední, teď už jen lehké. Chtěla bych se podělit se svými zkušenostmi a ráda poznám ty vaše. Já jsem vždycky akné řešila různými komerčními krémy a vodami, které jsme často střídala a nijak výrazně mi nepomohly. Asi před 2 lety jsem začla brát antikoncepci Diane 35, která mi pomohla, ale bylo mi z ní špatně, tak jsem začla brát Yadinne, která mi na pleť zabírá méně. Už jsem byla docela zoufalá, až mi v nedávné době přišly pod ruce články o zdravé výživě a pleti a ty mi otevřely oči. vím,že pokud má někdo akné dědičné a těžké formy, nemusí to na něj působit, jinak to ale všem vřele doporučuju! začla jsem si uvědomovat, že vše co sním a všechny škodliviny se mi v těle usazují a pleť je jedna z prvních věcí, kde se to objeví. Měla jsem také často problém s mykózami a výtoky, pak jsem ale začla uživat PIVOVARSKÉ KVASNICE (v lékárnách), pila jsem ZAKYSANÉ MLÉKO od Olmy s probiotickou kulturou a výtoky zmizely, pleť se zlepšila a celkově se cítím líp. A to proto, že spousta problémů pleti pochází právě se nevyrovnané střevní mikroflóry. Takže to máme za prvé ty PROBIOTIKA-pomáhají také na vlasy nehty,obsahují zinek a vitemíny B. Dále můžu jen vřele doporučit konzumaci ZELENINY A OVOCE. Takhle 2 mrkvičky jsou pro pleť zázrak, k obědu vydatnou porci salátu, teď v létě si dejte na svačinu meruňky, banány, broskve, jablka-cokoli. Vyhněte se čokoládě, sušenkám a všem takový pamlskům-protože přemíra cukrů, používaných v těchto pamlscích, je pro tělo zabijácká, neumí je zpracovat a vyrazí se vám to pak na pleti. Já sama jsme milovník čokolády, takže si ji neumím odepřít,ale omezuju ji. Dále-jezte RYBY. Zkuste se někdy podívat na Asiatky jakou mají nádhernou pleť. U nás V ČR se konzumace ryb moc nenosí, my jsme je jedli tak 2x ročně a přitom to je zásobárna zdraví pro vaše tělo i pleť. Takový losos trvá připravit jen chvíli, a uděláte s ním pro svou pleť mnohem víc, než vepřovým masem nebo smažákem. Tak dále, PIJTE. Hodně. A to nemluvím o slazených vodách (Fanta, Cola, Sprite, atd), což by už pro vás mělo být dávno tabu. Pijte čistou pramenitou vodu, alespoň ty 2 litry denně, ale to záleží na vaší zatěží, hmotnosti, atd. Voda odvádí z těla škodliviny, takže si ji vemte na pomoc. Já piju klidně vodu z kohoutku, jelikož je ve stejné kvalitě jako ta kupovaná. A dejte přednost té bez bublinek. Občas si dejte pravý zelený sypaný čaj, který je pro tělo také zázrak a je výborný antioxidant pro pleť. Co se týče samotné péče o pleť, doporučuji ji vždy pořádně odlíčit, omýt gelem uvolňujícím póry a použít pleťovou vodu (značku ponechám na vás, ale mě docela vyhovuje Garnier Pure). Jenže co pak? Vyzkoušela jsem kila drahé značkové kosmetiky a nic. Parodoxně nejhůř na mě právě působila ta drahá kosmetika, za všechny můžu jmenovat např. Vichy Normaderm. Ta mi na pleti napáchala úplnou paseku. Tak jsem si řekla dost a začla se zajímat o přírodní léčbu. Pak jsem narazila na konopný krém na akné Cutis help, který mi velmi pomohl a můžu jej všem doporučit. Je to přírodní přípravek z technického konopí, za začátku mě po něm trošku pálila pleť, ale to přestalo. Nesmí se nanášet kolem očí a rtů, tam je velmi citlivá pleť. Před používáním jsem měla několik hnisajícíh pupínků, které za týden dokonale zahojil, celkově pleť vyhladil, je příjemnější na dotek. Teď už se mi jen sem tam objeví nějaká malá nedokonalost, jinak jsem spokojená. Věřím, že je to kombinací všech těchto faktorů, které jsem zde napsala. Prosím napiště mi své zkušenosti s přírodní léčbou akné a nějaké tipy ať si navzájem pomůžem!!! Papa
Jenny,
máš velké štěstí, že ti tahle kombinace, kterou popisuješ pomohla. Já žiju opravdu hodně zdravě už několik let a akné se né a né zbavit a to taky nemám těžkou formu.Dokonce jsem jeden čas byla i na makrobiotické stravě, jediné co jsem tím docílila bylo to že jsem šíleně zhubla což v mém případě není potřeba a začala se z toho věčného odříkání stresovat.Dalé jsem podstoupila hydrocolon a další očistné kůry. A nikdy nic nezabralo, proto jsem si řekla dost a začala zase jíst vše ikdyž s mírou. Jediné co jsem vypozorovala je to, že mi nesvědčí čokoláda.
Nofret,
souhlas. Mně akné zhoršoval alkohol, téměř ho nepiju, vypozorovala jsem, že když mi stoupne do hlavy, tak tehdy je to nebezpečné- vždy se vytvořil nějaký hrb. Jinak jsem snědla snad pytle pivovarských kvasnic a nic. Pomohly jenom chemikálie. Vůbec tuto teorii nemám ráda, protože všichni žijeme ve stejném prostřdní, přibližně stejně se stravujeme plus mínus a někdo má pleť jako dětská prdelka- moje máti kupříkladu, a to kouřila skoro 60 let. Prostě pokožka produkuje více mazu a je přecitlivělá na androgen- tak to je a to žádnou mikroflorou nezměníme. Jinak zdravý výživa je jistě fajn. Nic proti ní, naopak. M.
Tak je dost možné, že změna jídelníčku, atd. pomáhá jen tomu, u koho to byla jedna z příčin vzniku akné..pokud ho má někdo opravdu těžkou formu nebo to má dědičné, tak to asi nepomůže..Netvrdím, že to pomůže každému, ale je to určitě jedna z možností a může mnoha lidem pomoci. Každopádně zdravý životní styl a zdravý jídelníček nemůže nikomu uškodit, spíše naopak. A jestli to pomůže i pleti, je to jen bonus-u mě to 100% zabralo. Hrozně mě v poslední době zaujaly články o Asiatkách, jejich kosmetice a léčení..ony každou nemoc těla řeší stravou-my v Evropě naopak kosmetikou. Samozřejmě pokud už má někdo opravdu těžkou formu akné, je to už jen na lékařích a chemických lécích, co s tím udělají..ale jinak si myslím, že u spousty neduhů těla včetně akné, pomáhá léčit je především zevnitř, upravit jídelníček, dodat vitamíny, atd. Třeba ten Roaccutan o kterém tu mnoho lidí píše, je pro mě úplný strašák. Chápu, že pro mnoho lidí je to poslední cesta jak se zbavit akné, ale to co udělá v těle, je opravdu vysoká daň za krásu..Skoro mi všemi těmi vedlejšími účinky evokuje chemoterapii:-( Ale pokud není jiné cesty, chápu to, asi bych se uchýlila k tomu samému.. Jen myslím pokud to jde, vždycky bych to zkusila léčit i jinak (nemluvím o těžkých formách akné). Mimochodem, doporučuju také pupalkový olej, mám s ním dobré zkušenosti a také mi pomáhá proti menstruačním bolestem.
Ahoj, Jenny,
a neděláš si iluze o Asiatkách? Je to dost široký pojem. Asiatky spotřebují 40% produkce světového kosmetického průmyslu! Ty z vyspělých krajin používají penicilín na hnisavou angínu, chemikálie na tlak, na cholesterol, na nádorová onemocnění...proto žijeme tak dlouho a střední délka života se před očima prodlužuje! Možná nějaké primitivní národy v Africe nemají akné / pochybuju/, zato průměrně se dožijí 40 let! Já dávam přednost chemii a těch pár balení na mně nenechalo žádné negativní stopy. No a za pár let to bude stejně jedno, jestli se léčíš přírodně, nebo ne. Já jsem žádnou daň za krásu neplatila, platila jsem tvrdou daň za akné a děkuju chemickému průmyslu za Roaccutane. Ale vím, jak to myslíš, ovšem podle mně přírodní léčba zde v srdci Evropy je science fiction. Maria
Iluze si nedělám, jistá věc je, že především díky své zdravé výživě (růže, ryby, řasy, zelenina, zelený čaj, atd...) a životnímu stylu se Asiaté pořád dožívají mnohem vyššího věku než Evropané-lidí nad 100 let je tam velmi mnoho. Nemyslím si,že přírodní léčba je science fiction, je to otázka každého člověka, co si zvolí a jak se bude chtít léčit a stravovat. Můžeš jít maso nadupané antibiotiky a chemikáliemi, nebo zaplatit víc a koupit si bio...a biopotraviny už ani u nás nejsou problém, mnoho chovatelů a farem se na ně zaměřuje. Jenže jsou dražší, tak záleží jak je pro koho zdraví a kvalita důležitá.. Jinak přírodní kosmetika je přírodní stejně v Asii jako ve střední Evropě, jen člověk musí hledat a najít tu svou. Jinak chemie je bez debaty pro tvé tělo škodlivá, i když píšeš, že to na tobě nemělo negativní účinky, na mě se i braní antikoncepce podepsalo docela dost...Vždycky to někde pomůže, ale jinde to udělá paseku, možná ne tolik viditelnou,ale je to tak. Bohužel, jindy není jiná léčba. Jinak nerozumím tomu, proč za pár let bude jedno jestli se léčím přírodně nebo ne? Myslíš, že chemické léky budou na takové úrovni nebo se naopak sníží úroveň těch přírodních? Víš, ono i když jdeš k doktorce většinou předpokládá, že jsi použila všechnu jinou dostupnou léčbu (léčivé čaje, bylinky, zábaly, sirupy, inhalování, atd) a na nic se tě neptá a předepíše ti antibiotika, které ti rozhodí celý organismus. Takže já tvrdím, že přírodní léčba je dobrá, na mnohé věci pomáhá a na co je krátká, tak pomůže doktor se svou chemií. Vše má své pro i proti-takže já i ty máme svůj díl pravdy. Jen jsem chtěla naznačit si my Evropané často mylně myslíme, že stačí problematickou pleť mazat mastí a to je vše. Stejně jako když používáš hydratační krém, neznamená to, že nemusíš hodně pít, nebo když se mažeš krémem s antioxidanty, nemusíš je užívat vnitřně-prostě pleť je jeden z nejcitlivějších orgánů, kde se projeví všechny nedostatky našeho těla.
Maria
A hlavně netvrdím, že toto zabírá na každého, je to individuální a záleží na příčině vašeho akné. Mě to pomohlo, proto to doporučuji. Samozřejmě, že vy máte zkušenosti často jiné. Jinak píšeš, že ti alkohol zhoršoval akné, a to je přesně to o čem tu píšu. Alkohol je svinstvo a asi sama nejlíp víš, co v tvém těle dělá-dostává se při jeho konzumaci do těla spousta škodlivin, které se mimo jiné vyrazí právě na pleti. Takže to není až tak, že každý jíme a pijeme to stejné:-) Já alkohol prakticky vůbec nepiju-i z tohoto důvodu. A stejně může tvé tělo reagovat na spoustu věcí-tučné a smažené maso, sladkosti s obsahem cukrů, které není tělo schopné zpracovat, atd. atd. Když budeš přemýšlet nad tím co jíš, patrně to nevyřeší všechny tvé problémy, ale může to hodně pomoct;-)
Ne a ne. Který je ten azijský národ, který se dožívá vysokého věku ne díky moderní medicíně, ale díky přírodě? Díky očkování, antibiotikům, chemoterapii...Jak to myslím, že to bude jedno? Že popel jsme a v popel se obrátíme a já osobně nechápu, na co se mám tak strašně šetřit a bát. Já opravdu nemám čas čekat 30 let, až se mi vyléčí akné. Na kterou chorobu je lepší příroda než chemie? Na rýmu? A vydržíš to bez kapek s plným nosem? Maria
Tak tady se asi bohužel nikdy neshodneme-očividně máme každá jiné informace:-) Jinak rýmu budu léčit inhalací a třeba bylinkovými čaji, osobně kapky nikdy nepoužívám..Ale to se můžeme takhle dohadovat věčně, viď?:-) Já jsem k této léčbě byla vedená už od mala-na nachlazení čaje, zábaly, inhalace heřmánku, atd, k doktorce jsem šla jedině když už to byla např. angína, která se bez antibiotik léčit nedá. A u doktorky jsem byla minimálně a vždy mě chválila, že jsem její nejlepší pacientka. Matky v dnešní době táhnou dítě k doktorovi, když trochu zakašle a pak se můžeme divit, že na lidi už antibiotika prostě nezabírají..takže asi tak. Ty měj svou chemii, já svou přírodní léčbu:-) Každopádně jestli některou z nás potká nedej bože (klepu na dřevo) rakovina, půjdem na chemoterapii obě bez rozdílu, protože když chceš žít, je ti fuk, jak toho dosáhneš.
Ale jak si tu čtu ty různé příspěvky s Roaccutanem (nebo jak se to píše), tak nechci aby to vypadalo, jako že to odsuzuju-kdybych měla velmi špatné akné, asi bych do toho šla taky. Už jen kvůli tomu sebevědomí, to totiž díky akné hrozně trpí..znám to, nechtěla jsem často ven, zavírala jsem se doma..kéž by měl aspoň méňe vedlejších prostředků..no, uvidíme, kam půjde věda dál..
Jenny,
já si nemám svou chemii, to my máme svou chemii a buďme vděčni za ni, příroda není moudrá. V přírodě co je nemocné, uhyne. Dermatologie je dnes exaktní věda a neprokázala, prostě neprokázala souvis mezi potravou a tímto onemocněním. A to není na debatu, to je prostě fakt. Už Ti nebudu psát, protože vím, jak to myslíš, máš pravdu, že lidé zbytečně chodí po doktorech a chtějí antbiotika, ale to není důkaz ničeho. Jistěže je lepší inhalovat, no já mám ráno na sebe tak 20 minut čas a do práce jít musím i s tou rýmou. Trochu mě ty Tvoje dlouhé příspěvky zpočátku podráždily, protože to jsou samozřejmosti, které každý vyzkouší jako první. A bohužel, nefungují...Já tvrdím, že civilizaci, ergo chemii se nelze vyhnout a chápe se celá věc velice čerbobíle, že jsouc napíchání očkováním ohrnujeme nos nad penicilínem...a ten bájný azijský stoletý národ bez chemie prostě neexistuje...Já jsem prostě z chemie měla vždy jedničku...Ahoj Maria
Samozřejmosti to pro každého nejsou, to by ses divila. No nic, chtěla jsem dát jen pár rad k dobru, které mi mohly, toť vše. A myslela jsem, že je tu třeba někdo, kdo má nějaké zajímavé zkušenosti, bohužel asi ne.. A tobě přeju, ať z té chemie jednou náhodou nepropadneš:-P Mě je v mém těle dobře, pleť mám díky bohu a tomu co jsem zde napsala krásnou jako broskičku, tak ať ti to s tou chemií taky vyjde! Papa
Jenny,
evidentně máš zajímavé zkušenosti plus broskvičku jenom ty. Moje zkušenosti jsou více než třicetileté, na začátku byly vždycky kvasnice, jogurty, Pangamin, pupalka. Lituju. Stále jsem se nedověděla, co ten asijský národ, ale nebudu bazírovat na maličkostech. Osobně si myslím, že máš broskvičku po Diane 35 a Yadine, plus si z akné vyrostla, co se týče Diane, jsi nevděčnice. Maria
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.