Akné a vegetariánství

Možná se tělo jen detoxikuje a tím vyplavuje nečistoty skrz pleť, podle mě když teď vytrváš, tak se to za čas zlepší a budeš mít mnohem lepší pleť než kdykoli předtím..

Pokud si hlídáš co jíš, nenahrazuješ maso sladkým nebo hranolkama, tak se ti možná čistí tělo. To by odpovídalo, že je to měsíc. Chtělo by to asi nějaké čistící prostředky, ať se to z tebe rychleji dostane.

No že bych ho vyloženě nahrazovala sladkým to ne, ale samozřejmě mám sladkosti ráda a jedla jsem je vždycky a nedokážu se jich vzdát. sice jsem je na čas vysadila, ale potom jsem zase měla hrozný deficit a snědla jsem toho hrozně moc, takže se jim úplně nevyhýbám. ale neřekla bych že by sladkosti měli na moji pleť nějaký velký vliv, nebo jsem to aspoň nikdy nepozorovala...

Nekomu orechy nedelaji dobre (to same bohuzel o lusteninach)...

Jak nepozorovala, kocko? Ono to neni jedna sladka tycinka rovna se jeden pupinek. Ale je to kyselinotvorne a cukr podporuje i ruzne plisne ve streve (atd). Myslim, ze pro lidi nachylne k vyrazkam atd je vnitrni stav organismu klicovy.
Mimochodem, ted v lete mas uzasny vyber ovoce, tak proc nejist radsi to?
Ja byla vege tri roky, ale pak me zlakaly ryby.

No, myslím to tak...že jsem třeba sladkosti měsíc nejedla a třeba se mi toho zrovna vyrojilo hodně...no a nebo že jsem dlouho nic nejedla, nic jsem neměla a pak jsem snědla najednou hrozně moc čokolády a taky se to nijak neprojevilo...myslím si, že u mě je to spíše hormonální...i doktorka něco takového říkala
no a nechceš snad říct, že luštěniny způsobují akné...ořechy ho někomu možná způsobit mohou, ale nemyslim, že právě tyto potraviny by mi způsobovaly problémy...

Nemyslím, že by to bylo tím, že nejíš maso..sama jsem dlouho vegetariánkou, ale samozřejmě je to individuální... zkus i 3l vody za den, teď v těch vedrech to ani problém není... mně se zlepšila trošičku pleť, když jsem vysadila sladké a zvýšila přísun obyčejné vody i na 3,5 l .... hlavně souhlasím s názorem o detoxikaci těla... tak vydrž holka

montaana219
No, možná by to tím trošku být mohlo. Já jsem vegetariánka osm let a tak poslední 2 roky mám na pleti to samý, co popisuješ. Snažím se jíst vyváženě, hodně piju...žádná kosmetika nezabírá. Teď mi teda trošku pomohl Nornaderm, ale ty nedokonalosti jsou tam pořád. A to jsem v 15 měla pleť jako porcelánová panenka. a teď tohle.

Sonia
No já právě kolem těch 3 l denně většinou piju...jen ty sladkosti...

rict nerict , me na imunologii vysly jako jedna z potravin, kterou nesnesu.
Jinak plet je odrazem mnoha veci... jak rikas hormonu, ale i psychickeho rozpolozeni (stres, to je previt), stavu strev a organu atd atd atd.... telo se cisti i pohybem (lymfa!)...

Ma znama v redukcni diete vyradila sladke a jako bonus se ji rapidne zlepsila plet.

Good luck!!

Mně se díky vegetariánství pleť naopak zlepšila.

Doporučuji vyřadit sladkosti, jíst co největší podíl stravy nevařený a nechat si na hydrokolonu vypláchnout střeva. Neni to příjemný, ale pomáhá to.

Btw.taky jsem nikdy nepozorovala vliv sladkostí na akné - až teď. Běžně sladkosti nejím, taky nejím pečivo, nepiju mléko, jen doma kysané... a nedávno jsem ve slabé chvilce snědla tabulku vysokoprocentní čokolády - několik dní jsem pak nemohla vyjít bez makeupu, hrůza!

No právě...a je docela těžký zjistit, co přesně způsobuje ty problémy...

ale to není zrovna levná záležitost, ne? taky jsem o tom uvažovala, ale jsem studentka a ledacos si nemůžu dovolit...