ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, zda máte někdo stejný problém jako já. Jsem 4 týden po abdominoplastice, sešití svalu(měla jsem na 4 prsty rozestup´+ malou kýlu. teď jsem vlastně měsíc po operaci a břicho mám pořád jako nateklé, není vůbec ploché. Když se dívám na spoustu fotek od ženských co byly na abdo, tak mají snad všichni plochá břicha. Jsem z toho nějaká neštastná, jestli mi to břicho vůbec ještě nějak splaskne a bude ploché, už pomalu marně doufám.
A pás nosíš? není jako vypouklé a tvrdé to, co ti sešívali, myslím, ten rozestup a kýlu? Po abdo jsem byla jako vosa s plochým bříškem z toho pásu, ale jsem skoro dva měsíce po laparce(třetí po pokaženém zákroku s kýlou) a zůstalo mi jakoby vylezlé bříško a tvrdší i s pupíkem. Dr. Kment mi poradil tlakové masáže na to zašité, jako jsem masírovala jizvu po abdomino, zvětšení prsou a pod. a začalo to měknout a zalezlo zase. Tvrdlo a jizvilo se mi to zašité pod tím.
Myslím, že problém je v tvé postoji. Musíš se naučit správně stát, tzn. zatnout zadeček, neprohýbat se tolik v páteři, zatnout břišní svaly. Už nemáš rozestup, musíš zapojit ty svaly. Chce to naučit se to, cvičit na břišní svaly a břicho se srovná
Reaguji na rulise: jsi teprve měsíc po, to je strašně krátká doba. Otok často trvá klidně i 3-4 měsíce a úplně se tělo dává dokupy až rok. Tím, že se oddělí kůže od svalů, že přeruší lymfatické cesty a dokud nevytvoří nové, otok trvá. Za pár měsíců budeš moci cvičit a břicho bude taky vypadat jinak. Já vím, že jsi natěšená na nové břicho, ale dej tomu čas
Reaguji na ilka1: TO je dobry postřeh, az sundám pás, tak budu zatahovat a teď se budu snažit i mít jinak ten můj postoj a nešpulit tolik zadek. Ty máš krásné bříško po abdo. Za jak dlouho jsi ho mela ty takové ploché? Jak jsem se dívala na jiná fota ženských co tam byly, tak po tom měsíci měli už nádherná plochá bříška, proto jsem z toho dostala trosku depku
Reaguji na jajinkax: děkuji. I manžel mi říkal, ze je to znát hodně, ta vana dole proste už není. Mám do dvou let dva porody a tělo dostalo sakra zabrat, protože měřím 1,60m a obě děti měli 4kg (porody přirozenou cestou). To břicho byl můj strašák. Strašně jsem se za něj styděla. pokud jsem si někdy vzala něco upnutého, tak mi maminy na hřišti říkaly: ,, a kdypak bude to třetí?´´ nebo jeee, tak to třetí bude už holčička, že jo?´´ a mě bylo vždycky do breku. Dívala jsem se na tvoje fotky, máš nádhernou postavu a prsa luxus. Zvažuji jeste liposukci vnitřních a vnějších stehen + jeste augmentaci. Ale na tu si musím ještě našetřit. za rok jdu do práce, takže budu šetřit. Kvůlu břichu jsem byla na konzultaci u Měšťáka, tak jsem se ho rovnou zeptala na prsa. On je takovej, že pokud to žena vyloženě nepotřebuje, tak se jí to snaží rozmluvit a mě se to snažil rozmluvit.
Reaguji na rulise: Já jsem měla břicho ploché hned. Ale já jsem celý život stejně štíhlá-silná, váha se mně už víc jak 30 roků nezměnila (max. kolísá +-2 kila). Ty jsi trochu silnější, takže liposukci si rozmysli, máš teď souměrnou postavu. Takže pokud postupně zhubneš, budeš vypadat pěkně. Pokud půjdeš na liposukci, tak budeš mít možná hubené nohy, ale nabudeš tuk jinde. Napřed bys měla nastartovat metabolismus a celkově hubnout, teprve potom, kde to opravdu nepůjde, tak nastupuje liposukce. Raděj si zajeď za ušetřené peníze na pěknou dovču nebo si kup něco pěkného na sebe
Reaguji na ilka1: souhlasíkn s tím, mýs pravdu. Od leta jsem přibrala skoro 7kg. Potřebuji dostat do leta aspon těch 7kg, nejlepe 10kg dolůl. Mě ta váha hodně kolísá. Jakmile si nedám pozor, tak mi jdou kila hned nahoru. Někde jsem četla, že sice odsají tuk někde a usazuje se zase jinde, takže asi hurá na hubnutíl.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.