My máme Nintendo Wii a máme Just Dance 1, 2 a 3. Ty jsou nejlepší, hlavně když jsou nás kamarádi. A taky na spalování, tancuju dvě písničky a vydá to za půl hodinu běhu
Ještě máme Wii sport, kde je bowling, tenis, basketbal, box..... a Wii Party, to je taky bezva, tam je asi tisíc her, které se dají hrát i při více hráčích jako souboj.
Skvělé jsou taky taneční podložky na dance dance revolution při tom skákání se dá spálit dost kalorií a je to dost zábavné..
Nejlepší je Xbox, kde nemusíš žádné ovladače řešit, je to oprus je mít věčně v ruce, hlavně při pohybu kde máš posilovat se ti to v ruce akorát potí. Xbox Kinect je nej. Mám ho doma a nejoblíbenější hra je zatím Dance Central! Přesný, zábavný a tance jsou hodně kool!
Máme doma taky Xbox Kinect, zatím tedy, co se sportu týče, jen nějaké ty základní Kinect sports, ale teda musím říct, že když u toho člověk vydrží blbnout, tak to dá opravdu zabrat! Taky i v návodu píšou upozornění na nutnost pití a pauzy mezi cvičením Takže když to člověka baví a má vytrvalost třeba s tím cvičit párkrát do týdne, tak je to dle mého jako každé jiné klasické cvičení plus tady je teda ta výhoda, jak už bylo psáno, že není potřeba držet ovladač, ale snímá vás kamera, takže opravdu ten pohyb je tímhle "neomezený" a není zaměřený jen na ruce, jako když je u jiných zařízení potřeba ten ovladač.
Já mám doma taneční podložku se šipkami. Začala jsem teď cvičit hodinu každý druhý den a zpotím se u toho vždycky jako prase . Takže si myslím, že by mi to při hubnutí mohlo trochu pomoct. Rozhodně lepší než se místo toho hodinu válet u televize.
Nike už má taky své cvičení na xbox. Kontroluje vaše pohyby, možnost volby hubnutí, tvarování, posílení
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.